La programmazione televisiva di questa sera, 29 gennaio 2026, propone una varietà di proposte capaci di incontrare gusti ed interessi diversi, con un’offerta ricca soprattutto sul versante cinematografico. Dalle pellicole d’azione ai thriller, passando per commedie e film d’autore, il pubblico potrà lasciarsi coinvolgere da storie intense e avvincenti, mentre i palinsesti delle principali reti riservano tanto spazio anche a programmi di attualità, approfondimento e intrattenimento.
TV Stasera Film
La serata dedicata al cinema inizia su Italia 1 alle 21:25 con Shark 2 – L’abisso, un action thriller che vede Jonas Taylor guidare una missione nelle profondità oceaniche, affrontando squali colossali e pericolosi banditi in un’adrenalinica lotta per la sopravvivenza. Nella stessa rete, alle 23:40, è la volta di Shark, un film che mescola suspense e catastrofe in una località balneare colpita da uno tsunami imprevedibile.
Chi preferisce il genere action trova su TV 8 alle 23:00 Attacco al potere – Olympus Has Fallen, thriller ricco di tensione nel quale Mike Banning deve fronteggiare un complotto che coinvolge la famiglia presidenziale americana.
Per gli appassionati di supereroi, Canale 20 alle 21:10 propone Catwoman, che racconta la scoperta di un oscuro segreto nel mondo della cosmetica con un’eroina dal fascino intrigante. In seconda serata, alle 23:05, arriva Edge of Tomorrow – Senza domani, sci-fi con un maggior William Cage intrappolato in un ciclo temporale durante un’invasione aliena.
Gli amanti del cinema poliziesco e d’azione internazionale potranno seguire su Rai 4 alle 21:20 The Roundup: Punishment, un thriller-coreano sulle indagini di un detective tra scommesse clandestine e criminalità organizzata. In seconda serata, alle 23:10, la commedia natalizia Uno rosso porta un tocco di leggerezza e fantasia.
Su Iris alle 21:15 il cult Die Hard – Duri a morire riporta lo spettatore nell’adrenalinico scontro di un poliziotto contro un feroce terrorista a New York, mentre a seguire, alle 23:45, si prosegue con la tensione del crime-Thriller Viaggio in paradiso.
Chi ama evergreen e musicalità può guardare su Twenty Seven alle 21:10 il cult Footloose, la storia di un giovane ribelle in un paese dove musica e danza sono proibite, o su Cine34 alle 21:00 il drammatico Romanzo criminale, ambientato nella Roma degli anni Settanta.
Il cinema d’azione americano è protagonista anche su Rai Movie alle 21:10 con Quelli che mi vogliono morto, che segue una vigile del fuoco in fuga attraverso i boschi del Montana, mentre alle 22:50 propone una testimonianza storica con La battaglia di Midway, racconto degli eventi bellici che cambiarono il corso della Seconda guerra mondiale.
Infine, per chi cerca film più di nicchia, su La7 Cinema alle 21:15 torna The Gift, un thriller psicologico ambientato nella Georgia rurale, mentre su Rai Premium alle 23:05 è proposto un delizioso film natalizio con Valzer di Natale a Parigi.
TV Stasera Programmi 18 Reti
Oltre al cinema, la programmazione serale è ricca di appuntamenti con l’attualità e l’informazione. Su Rai 1 alle 21:30 torna la fiction Don Matteo con il nuovo episodio della quindicesima stagione, che promette come sempre intrecci esistenziali e misteri da risolvere. A seguire, alle 23:40, si accende il dibattito con Porta a Porta, il talk-show di Bruno Vespa che approfondisce i temi più caldi del momento.
Su Rete 4 alle 21:35 Dritto e rovescio con Paolo Del Debbio offre un’attenta analisi politico-economica del Paese, mentre sulla diretta concorrente Canale 5 alle 21:20 debutta in prima serata la 38ª edizione di Striscia la Notizia – La Voce Della Presenza, il celebre tg satirico con Ezio Greggio ed Enzo Iacchetti.
Il racconto della realtà continua su Rai 2 alle 21:20 con Ore 14 Sera, programma di cronaca e approfondimenti di grande appeal per il pubblico. Su Rai 3 alle 21:20, Geppi Cucciari conduce Splendida Cornice, un people show originale e leggero che esplora arte e cultura.
Sul fronte sportivo, torna l’appuntamento con la UEFA Europa League su TV 8 alle 20:55, con le sfide di qualificazione raccontate con passione e competenza.
Tra gli spazi di intrattenimento, La 7 alle 21:15 propone Piazza Pulita, approfondimento su politica e cronaca, mentre il Nove alle 21:30 presenta il film Un piccolo grande Natale, una commedia natalizia capace di scaldare il cuore.
Passando alla proposta di reti tematiche, Real Time parte con la nuova stagione di Cortesie per gli ospiti alle 20:45 e prosegue con Casa a prima vista alle 21:50, che raccontano storie e dinamiche familiari con uno sguardo empatico.
Non manca, infine, il genere documentaristico con Rai 5 alle 21:20 che dedica la serata al ritratto del grande regista Antonello Falqui in Le mille luci di Antonello Falqui, mentre su Focus alle 21:20 si torna all’avventura e alla scoperta con Freedom – Oltre il confine, racconto di donne coraggiose e determinate.
In sintesi, una serata ricca e variegata, tra cinema di qualità, approfondimenti puntuali e intrattenimento intelligente: un appuntamento imperdibile per ogni appassionato del piccolo schermo.
TV stasera tutti i canali
Rai 1
21:30 – Don Matteo (Fiction)
Stagione 15 – Episodio 4 – L`errore Cecchini combina un pasticcio dei suoi e, per rimediare, ne combina uno più grande. A farne le spese è il Capitano, che diventa l`oggetto del desiderio di Andrea, una ragazza un po` `particolare`…
23:40 – Porta a Porta (Attualità)
A Porta a Porta", politici, esperti e personaggi televisivi si confrontano sul tema della serata. Nel salotto televisivo per eccellenza Bruno Vespa approfondisce temi importanti: dall'attualità politica…
Rai 2
21:20 – Ore 14 Sera (Attualità)
La cronaca, i principali fatti del giorno, i gialli che appassionano il grande pubblico. Questo progetto si prefigge di sviluppare i temi che hanno portato Ore 14 ad essere un punto di riferimento…
Rai 3
21:20 – Splendida Cornice (Spettacolo)
Geppi Cucciari presenta il people show che coniuga cultura, arte e attualità con ironia e leggerezza. Un format originale in cui si alternano generi e performance: musica, danza, teatro, cinema, declinati…
Rete 4
21:35 – Dritto e rovescio (Attualità)
Torna l'appuntamento con l'approfondimento giornalistico di Retequattro, prodotto da Videonews e condotto da Paolo Del Debbio. Al centro del programma, l'attualità politico-economica del Paese raccontata dai…
Canale 5
21:20 – Striscia La Notizia – La Voce Della Presenza (Attualità)
Debutto in prima serata della 38esima edizione di Striscia la notizia – La voce della presenza, il tg satirico di Antonio Ricci. Cinque puntate, una a settimana, condotte da Ezio Greggio ed Enzo Iacchetti,…
Italia 1
21:25 – Shark 2 – L'abisso (Film)
Jonas Taylor guida un gruppo di ricerca nelle profondità dell'oceano. Messi alle strette da squali colossali e preistorici, e da spietati banditi, gli scienziati cercano di sopravvivere a tutti i costi.
23:40 – Shark (Film)
In una tranquilla localita' balneare, mentre i clienti di un supermercato vengono terrorizzati da un rapinatore impazzito, accade l'impensabile: un mostruoso tsunami sommerge completamente la citta'…
La 7
21:15 – Piazza Pulita (Attualità)
Attualità politica, sociale, esteri, economia, inchieste su casi di cronaca e corruzione, con ospiti e testimonianze.
TV 8
20:55 – UEFA Europa League (Sport)
Stagione 2025 – Episodio 69 – Le partite dell'Europa Ligue. 32 squadre si incontreranno per raggiungere la finale, che si svolgerà allo Stadio Energa GdaÅ„sk (Danzica)
23:00 – Attacco al potere – Olympus Has Fallen (Film)
Alla Vigilia di Natale, in un incidente d'auto, la first lady USA perde la vita insieme a quattro uomini della sicurezza. Mike Banning, uno degli agenti facenti parte della scorta, molto vicino alla famiglia…
Nove
21:30 – Un piccolo grande Natale (Film)
Nell, una giovane scrittrice, torna nella città originaria dell'uomo che ha ispirato il suo nuovo libro, Natale in città. Ha così modo di ritrovare una vecchia fiamma e di aiutare a riscoprire le tradizioni…
23:25 – Che tempo che fa – Il tavolo (Attualità)
Stagione 3 – Episodio 14 – Torna "Il Tavolo" tra conversazioni informali con ospiti e improvvisazioni.
Canale 20
21:10 – Catwoman (Film)
Patience Prince, artista timida e sensibile, lavora come designer in una compagnia di prodotti cosmetici. Un giorno, per caso, scopre un terribile segreto riguardante un nuovo prodotto contro i segni del tempo…
23:05 – Edge of Tomorrow – Senza domani (Film)
William Cage è un maggiore dell'esercito americano, restio al combattimento e per questo addetto alle public relations. Quando l'Europa subisce la poderosa invasione aliena, Cage è costretto a scendere sul…
Rai 4
21:20 – The Roundup: Punishment (Film)
Il detective Ma Seok-do indaga sull'omicidio di un programmatore coreano nelle Filippine, scoprendo un giro di scommesse online gestito da Baek Chang-gi, ex soldato d'élite.
23:10 – Uno rosso (Film)
Al Polo Nord è stato rapito Babbo Natale, nome in codice Uno Rosso. Callum Drift, capo della Sicurezza, è incaricato di ritrovarlo e salvare il Natale. Le circostanze lo fanno alleare con Jack O'Malley,…
Iris
21:15 – Die Hard – Duri a morire (Film)
Un terrorista di nome Simon minaccia di far esplodere una serie di ordigni a New York, a meno che il poliziotto John McClane non segua le sue istruzioni, portando a termine una serie di compiti e risolvendo…
23:45 – Viaggio in paradiso (Film)
È stata una brutta giornata per Driver e la situazione non sembra migliorare. Ha appena fatto un colpo da milioni di dollari che gli avrebbero permesso di passare una bella vacanza estiva. Apparentemente una…
Rai 5
21:20 – Le mille luci di Antonello Falqui (Documentari)
Il documentario celebra il centenario della nascita di Antonello Falqui, geniale regista e autore di programmi RAI di enorme successo come 'Studio Uno', 'Canzonissima', 'Il Musichiere' e 'Milleluci'. Primo…
22:20 – Muti prova il Requiem di Verdi (Spettacolo)
Magistrale retroscena del Requiem di Giuseppe Verdi, un percorso formativo che guida il pubblico al cuore di questa composizione sacra.
Rai Movie
21:10 – Quelli che mi vogliono morto (Film)
Dal regista di "I segreti di Wind River", action con Angelina Jolie e Nicholas Hoult. Nei boschi del Montana, un'intrepida vigile del fuoco aiuta un adolescente inseguito da due killer.
22:50 – La battaglia di Midway (Film)
Ai primi di giugno del 1942 si svolgeva la battaglia aeronavale presso le isole Midway tra giapponesi e americani, che poneva termine alla fulminea espansione giapponese in tutto l'oriente e segnava l'inizio…
Rai Premium
21:20 – Simon Coleman (Serie tv)
Stagione 1 – Episodio 2 – Il capitano di polizia Simon Coleman, dopo aver trascorso mesi sotto copertura, è costretto a lavorare in provincia per stare vicino ai nipoti, tragicamente rimasti orfani. La sua nuova collega non lo…
23:05 – Valzer di Natale a Parigi (Film)
Emma è alla cerca di un cambiamento radicale, così si dimette dal suo lavoro di contabile in modo che un suo collega con famiglia a carico possa mantenere il proprio. Riflettendo sui prossimi passi, Emma…
Cielo
21:20 – Out of Reach (Film)
Dei delinquenti trafficano in esseri umani. Quando scelgono la ragazza sbagliata da sfruttare tutto cambia. Scoprono che il suo miglior amico è una macchina da combattimento pronta alla vendetta.
23:00 – Anteprima Sky Sport 24 Night (Attualità)
Il meglio dello sport mondiale quando gli altri dormono.
23:05 – Sky Sport 24 Night (Attualità)
Il meglio dello sport mondiale quando gli altri dormono.
23:50 – Filip (Film)
Durante la Seconda Guerra Mondiale, un ebreo polacco che lavora in un hotel tedesco sfida la sorte intrattenendo relazioni con donne del posto e nascondendo la sua vera identità.
Twenty Seven
21:10 – Footloose (Film)
Un ragazzo di Chicago, Ren McCormack, si trasferisce a Beaumont, un piccolo paese di provincia che ha bandito la musica rock, il ballo e tutto ciò che può corrompere la moralità della cittadina dopo che…
23:10 – Salto nel buio (Film)
Il tenente Pendleton si fa miniaturizzare per un esperimento. Un affarista, deciso a impadronirsi della tecnologia, compromette l'esperimento e il tenente si ritrova nel corpo di un commesso.
Tv 2000
21:10 – Cassandra Crossing (Film)
Il colonnello Mackenzie, dei servizi segreti americani stà dando la caccia ad un terrorista che, entrato in un laboratorio americano, dove si studiano armi battereologiche, è stato contagiato da un virus. Il…
22:40 – Guerra e Pace (Serie tv)
Stagione 1 – Episodio 1 – Perre è il figlio illegittimo di un conte che non si trova molto bene tra le persone dell'aristocrazia mentre Andrej è il suo migliore amico, un giovane brillante ma allo stesso tempo infelice che non vede…
23:55 – Art Rider (Documentari)
La storia è dominata da donne estremamente interessanti, influenti in molti campi della vita sociale, dell'arte e non solo. Roma è piena di angoli che ricordano figure femminili che spesso però sfuggono ad…
La7 Cinema
21:15 – The Gift (Film)
In un paesino della Georgia vive Annie Wilson, donna che vede cose inquietanti: sono scorci di futuro, spesso legati ad avvenimenti violenti. La donna, rimasta vedova con due figli a cui badare, decide di non…
23:25 – Basilicata Coast to Coast (Film)
Una combriccola di musicisti si mette in viaggio per partecipare al Festival del teatro-canzone di Scanzano Jonico, attraversando a piedi la Basilicata, dal Tirreno allo Ionio. Il viaggio avrà per tutti un…
La 5
21:20 – Un'ottima annata – A Good Year (Film)
L'impegnatissimo uomo d'affari inglese Max Skinner, all'apice della sua carriera, riceve una convocazione da un notaio provenzale, che lo invita ad esaminare la situazione testamentaria del vecchio zio Henry,…
23:35 – Polite Society – Operazione matrimonio (Film)
Una divertente miscela di amore tra sorelle, delusione dei genitori e grande azione, Polite Society – Operazione Matrimonio è la storia di Ria Khan, aspirante artista marziale, che crede di dover salvare la…
Real Time
20:45 – Cortesie per gli ospiti (Lifestyle)
Stagione 22 – Episodio 19 – La tradizione modenese incontra la fantasia e la creatività di due coppie di amici.
21:50 – Casa a prima vista (Spettacolo)
Stagione 2 – Episodio 11 – Oggi gli agenti dovranno trovare la casa perfetta per Fikirini e i suoi figli a Monza.
22:55 – About Face (Documentari)
Stagione 1 – Episodio 2 – Intervento rischioso per eliminare la voglia più grande del mondo dal viso di una donna.
23:55 – About Face (Documentari)
Stagione 1 – Episodio 1 – La guancia di un uomo sta per esplodere a causa di un tumore gigante.
Food Network
21:25 – Le ricette del convento (Lifestyle)
Stagione 8 – Episodio 4 – I monaci cucinano: Passato di lattuga e polpette di spada.
22:00 – Sweet Home (Lifestyle)
Stagione 2 – Episodio 10 – Nella cucina di sweet home arrivano Dario Nuti e Iginio Massari.
22:35 – Sweet Home (Lifestyle)
Stagione 2 – Episodio 11 – Nella cucina di sweet home arrivano Massimo Davitti e Ivano De Chiara.
23:10 – Sweet Home (Lifestyle)
Stagione 2 – Episodio 12 – Nella cucina di sweet home arrivano Domenico Di Clemente e Salvatore Varriale.
Cine34
21:00 – Romanzo criminale (Film)
Tre giovani della malavita romana si uniscono seminando morte e terrore nella città… Nella Roma degli anni Settanta, tre giovani della piccola malavita romana, il Libanese, il Freddo e il Dandi si…
Focus
21:20 – Freedom – Oltre il confine (Attualità)
Stagione 1 – Episodio 11 – Essere donne e farsi largo nel mondo del lavoro e, soprattutto, del potere non è facile. Immaginiamo quanto fosse difficile, ai limiti dell'impossibile, millenni fa. Eppure 3.500 anni fa una donna, in Egitto,… Per restare sempre aggiornato scarica GRATIS la nostra App!
