Questa sera, lunedì 20 luglio 2026, il palinsesto televisivo mette in fila una proposta ricca e variegata, capace di accontentare chi cerca grandi storie da seguire sul divano e chi, invece, preferisce aggiornarsi con programmi di attualità, intrattenimento e divulgazione. La prima serata, in particolare, si muove tra fiction, crime, film d’azione, commedie e documentari, con titoli forti e orari ben distribuiti fino a notte inoltrata. Un mix che conferma quanto l’estate televisiva sappia alternare leggerezza e appuntamenti più intensi, offrendo al pubblico una scelta ampia e tutt’altro che banale.
TV Stasera Film
La serata cinematografica prende slancio già dai grandi canali generalisti e tematici, con una selezione che spazia dal thriller al dramma, passando per il cinema d’avventura e i cult più popolari. Su Rete 4 alle 21:35 arriva Debito di sangue, storia di un ex agente federale costretto a fare i conti con una vicenda oscura e con i fantasmi del proprio passato, in un intreccio che unisce indagine, tensione e redenzione. Più tardi, alle 23:45, ancora su Rete 4, spazio a Testimone involontario, un film che mette al centro un uomo condannato per un omicidio e un sistema giudiziario tutt’altro che rassicurante, in un crescendo di suspense e conflitto morale.
Su Italia 1 alle 21:25 va in onda Cash Out 2: High Rollers, un action dal ritmo serrato in cui il mondo del furto e del colpo grosso si intreccia con le conseguenze impreviste della fortuna criminale. A seguire, alle 23:30, la tensione resta alta con Decisione critica, dove il dirottamento di un aereo trasforma il volo in un caso di emergenza internazionale. Sempre sul fronte dell’avventura spettacolare, TV 8 alle 21:40 propone Men in Black 3, terzo capitolo della saga in cui gli agenti K e J tornano a difendere la Terra da una minaccia extraterrestre, mentre alle 23:30 il canale alza ulteriormente la posta con Armageddon – Giudizio finale, il disaster movie che mette in scena l’ennesima corsa contro il tempo per salvare il pianeta da un asteroide in rotta di collisione.
Più autoriale e di forte spessore emotivo è la proposta di Iris alle 21:15 con Madres paralelas, il dramma di Pedro Almodóvar che intreccia maternità, identità e memoria con la sensibilità intensa del suo cinema. In seconda serata, alle 23:45, ancora Iris offre Dolor y gloria, altro titolo fondamentale del regista spagnolo, un viaggio intimo nel rapporto tra creatività, dolore e ricordi. Su Rai 5 alle 21:20 il cinema assume una tonalità più luminosa con Ténor – La grande occasione, mentre alle 23:00 arriva Il raggio verde, raffinato classico premiato a Venezia e perfetto per chi cerca un finale di serata più contemplativo.
Sul fronte del cinema d’autore e delle storie ad alta intensità emotiva, Rai Movie alle 21:10 propone Broken Trail – Un viaggio pericoloso, western dal respiro epico che unisce viaggio, solidarietà e frontiera. Cielo alle 21:20 punta invece su Le due vie del destino, racconto di guerra e sopravvivenza, seguito alle 23:25 da The Tunnel – Trappola nel buio, thriller claustrofobico che gioca con l’angoscia degli spazi chiusi e della paura collettiva. Più leggera, ma con il gusto del fantasy familiare, la doppietta di Twenty Seven, che alle 21:10 manda in onda Piccoli brividi e alle 23:05 Scuola di polizia 7: Missione a Mosca, per chi vuole concludere la serata con una commedia d’azione dal sapore nostalgico.
Non mancano i film in chiave drammatica anche su La7 Cinema alle 21:15 con La notte non aspetta, storia di un poliziotto colpito dalla perdita e da un’accusa infamante, mentre alle 23:15 arriva Money Train, titolo ad alta tensione ambientato nella metropolitana di New York. Su La 5 alle 21:10 va in scena Sedotta da uno sconosciuto, un thriller domestico che gioca con il tema della fiducia tradita, seguito alle 23:05 da L’inganno della seduzione, ancora una storia di relazioni, segreti e manipolazioni. Più classico e avventuroso il blocco di Cine34, che alle 21:00 propone Febbre da cavallo – La mandrakata e alle 23:20 I due maghi del pallone, con in mezzo alle 23:05 l’appuntamento con Vi Racconto dedicato al cinema italiano.
Anche Rai 1 alle 21:30 sceglie la fiction con Il giovane Montalbano, episodio che riporta il celebre commissario agli inizi della carriera, tra indagini e formazione personale, mentre in seconda serata, alle 23:55, il pubblico ritrova il consueto appuntamento con il Tg 1 Sera. Su Rai 2 la fascia serale è affidata a Ritorno in Paradiso, in onda alle 21:20 e alle 22:05, seguita da Oltre il Paradiso alle 23:30: un trittico seriale che unisce atmosfere investigative, relazioni personali e casi da risolvere. Su Rai 4 alle 21:20 torna Fire Country, con altri episodi alle 22:05 e 22:50, prima di lasciare spazio al film Creed III alle 23:35, ideale per gli amanti della boxe e delle storie di riscatto.
TV Stasera Programmi 18 Reti
Per chi preferisce i programmi e non il cinema, la serata offre comunque molte alternative interessanti. Su Rai 3 alle 21:15 va in onda Filorosso, il talk di attualità condotto da Antonino Monteleone con Adele Grossi, che affronta temi caldi tra politica, sicurezza, economia e trasformazioni sociali. Su Canale 5 alle 21:20 prosegue invece Temptation Island, con la sua miscela ormai collaudata di emozioni, gelosie, confronti e colpi di scena, sempre molto seguita dal pubblico estivo.
Sul fronte lifestyle, Nove alle 21:30 accende i riflettori su Little Big Italy, con Francesco Panella impegnato nella sua esplorazione dei migliori ristoranti italiani all’estero, mentre alle 23:20 il viaggio continua con un nuovo episodio della stessa stagione. Ancora cucina e tradizioni protagoniste su Food Network alle 21:25 con Fatto in casa per voi, dove Benedetta Rossi porta in tavola ricette semplici e rassicuranti, seguita da In cucina con la bisnonna alle 22:00 e alle 22:35, e infine da La Sicilia segreta di Giusina in cucina alle 23:10, tra territorio e sapori autentici.
La divulgazione trova spazio su Focus alle 21:20 con Storie Dimenticate, che ripercorre vicende storiche e misteri del passato, proseguendo alle 22:10 con un nuovo episodio prima di chiudere alle 23:15 con Il Codice Da Vinci: Che Cosa C’è Di Vero?, un approfondimento tra storia, enigmi e ipotesi. Su Tv 2000 alle 22:55 va in onda Indagine ai confini del sacro, seguito alle 23:25 da La compieta preghiera della sera e alle 23:45 da Santo Rosario, per chi cerca un accompagnamento più spirituale nella parte conclusiva della serata.
Sul fronte dell’intrattenimento, Real Time alle 21:40 propone Melek – Il coraggio di una madre – I riassunti e alle 21:50 Melek – Il coraggio di una madre, con la tensione narrativa di una serie che ruota attorno a sacrificio, famiglia e resilienza. Su Giallo alle 21:10 parte Crociera con delitto, seguita alle 22:10 da un altro episodio e alle 23:10 da Ludwig, per chi ama il giallo e le indagini dal taglio più classico.
In definitiva, il 20 luglio 2026 si presenta come una serata televisiva ampia e ben costruita, con i film in primo piano ma anche con un’offerta di programmi capace di soddisfare gusti molto diversi. Dalla fiction al talk, dal reality al documentario, passando per cucina, attualità e spiritualità, la scelta non manca: basta decidere se affidarsi all’azione, all’emozione o all’approfondimento.
TV stasera tutti i canali
Rai 1
21:30 – Il giovane Montalbano (Fiction)
Stagione 1 – Episodio 1 – Salvo Montalbano è un giovane vicecommissario in servizio a Mascalippa, uno sperduto paese di montagna siciliano. Il suo superiore, Libero Sanfilippo, gli insegna come muoversi nelle indagini più intricate….
23:55 – Tg 1 Sera (Attualità)
Le ultime notizie dall'Italia e dal mondo.
Rai 2
21:20 – Ritorno in Paradiso (Serie tv)
Stagione 2 – Episodio 1 – Mackenzie rimanda il suo rientro nel Regno Unito e resta a Dolphin Cove, con grande sorpresa di tutti i suoi colleghi. Dopo aver sentito la confessione di Glenn, che ammette di provare ancora dei sentimenti…
22:05 – Ritorno in Paradiso (Serie tv)
Stagione 2 – Episodio 2 – I Point Ruin, storica rock band nata a Dolphin Cove, stanno organizzando un grande concerto per il loro ritorno sulle scene dopo anni di inattività. Il sogno dei fan si infrange quando Luke Clyborne, leader…
23:30 – Oltre il Paradiso (Serie tv)
Stagione 1 – Episodio 3 – Un dipinto dal valore inestimabile e dalle origini controverse accende gli animi degli abitanti di Shipton Abbott: infatti, dopo anni, il quadro fa ritorno nella cittadina, occupando il posto che gli spetta da…
Rai 3
21:15 – Filorosso (Attualità)
Antonino Monteleone, con Adele Grossi, racconta i fatti che stanno ridefinendo gli equilibri globali e la vita quotidiana degli italiani: politica, sicurezza, economia, trasformazioni sociali.
Rete 4
21:35 – Debito di sangue (Film)
Los Angeles: dopo essere andato in pensione a causa dei gravissimi problemi cardiaci che lo hanno costretto a un trapianto, l'agente federale Terry McCaleb vive su un piccolo battello attraccato nel porto di…
23:45 – Testimone involontario (Film)
Il sergente James Dunn, tiratore scelto ed eroe della guerra del Golfo, viene condannato a morte per l'omicidio di un suo superiore. L'unica soluzione per evitare la morte gli viene offerta dal colonnello…
Canale 5
21:20 – Temptation Island (Spettacolo)
Stagione 2026 – Episodio 5 – Il programma più atteso dell'estate dedicato ai sentimenti con nuovi colpi di scena, momenti romantici, tradimenti inattesi e confronti al falò.
Italia 1
21:25 – Cash Out 2: High Rollers (Film)
Il mago del furto Mason vive il sogno di ogni criminale: viaggiare tra isole paradisiache con la sua banda e l'amore della sua vita, Decker, grazie alla fortuna accumulata con il suo ultimo colpo. Tutto però…
23:30 – Decisione critica (Film)
Un 747 diretto a Washington viene dirottato da un terrorista islamico. David Grant, funzionario dei servizi segreti americani esperto in terrorismo internazionale, capisce il vero intento del criminale: far…
TV 8
21:40 – Men in Black 3 (Film)
K e J, gli agenti speciali dell'unità segreta che combatte le invasioni aliene sulla Terra, devono sventare l'ennesima minaccia al nostro pianeta, che questa volta rischia di essere distrutto dal cattivissimo…
23:30 – Armageddon – Giudizio finale (Film)
Un'enorme asteroide grande come lo stato del Texas sta per colpire la terra. L'unica soluzione è farlo saltare nello spazio collocando al suo interno una bomba atomica. La missione viene affidata all'esperto…
Nove
21:30 – Little Big Italy (Lifestyle)
Stagione 6 – Episodio 10 – Francesco Panella riparte alla scoperta dei migliori ristoranti italiani all'estero incontrando 3 ristoratori che lo porteranno a mangiare nel loro ristorante del cuore.
23:20 – Little Big Italy (Lifestyle)
Stagione 6 – Episodio 9 – Francesco Panella riparte alla scoperta dei migliori ristoranti italiani all'estero incontrando 3 ristoratori che lo porteranno a mangiare nel loro ristorante del cuore.
Canale 20
21:10 – The Equalizer (Serie tv)
Stagione 4 – Episodio 4 – Dopo che il vecchio compagno di allenamento di Dante viene preso in ostaggio mentre lavora sotto copertura in un cosinò illegale, McCall assume J.J. per aiutarla nella missione.
21:55 – The Equalizer (Serie tv)
Stagione 4 – Episodio 5 – Dopo che Mel si riunisce con suo fratello Matthew, McCall lo aiuta a denunciare le pratiche non etiche della sua ex unità. Il rapporto tra zia Vi e Trish si incrina a causa della necessità di Vi di…
22:50 – The Equalizer (Serie tv)
Stagione 4 – Episodio 6 – Un ex agente cinese viene avvelenato e si rivolge a McCall, che trova i responsabili e l'antidoto. Zia Vi incoraggia Dee a protestare contro un noto negazionista del cambiamento climatico.
23:45 – King Kong (Film)
Il regista indipendente Carl Denham tenta di risollevare le sue sorti girando un documentario nella sconosciuta Skull Island, al largo di Sumatra. Parte per la spedizione accompagnato dall'attrice Ann Darrow e…
Rai 4
21:20 – Fire Country (Serie tv)
Stagione 4 – Episodio 4 – Un giovane detenuto in cerca di redenzione e di uno sconto di pena accetta di unirsi a un programma antincendio nel nord della California, dove lui e altri detenuti collaborano con i vigili del fuoco…
22:05 – Fire Country (Serie tv)
Stagione 4 – Episodio 5 – Un giovane detenuto in cerca di redenzione e di uno sconto di pena accetta di unirsi a un programma antincendio nel nord della California, dove lui e altri detenuti collaborano con i vigili del fuoco…
22:50 – Fire Country (Serie tv)
Stagione 4 – Episodio 6 – Un giovane detenuto in cerca di redenzione e di uno sconto di pena accetta di unirsi a un programma antincendio nel nord della California, dove lui e altri detenuti collaborano con i vigili del fuoco…
23:35 – Creed III (Film)
Adonis è prossimo a ritirarsi, gli manca solo di vincere un ultimo incontro per uscire di scena nel modo più glorioso e poi dedicarsi alla famiglia e proteggere la propria salute dalle fratture e dalle…
Iris
21:15 – Madres paralelas (Film)
Coppa Volpi al Festival di Venezia per Penelope Cruz, insieme a Milena Smit nell`intenso dramma di Pedro Almodovar. Due donne, sole e di età diverse, condividono l`esperienza del parto tra le mura di un…
23:45 – Dolor y gloria (Film)
Salvador Mallo è un regista di grande successo nella fase calante della sua carriera. L'uomo vive un blocco sia artistico che esistenziale che lo porterà a mettere in discussione tutta la sua vita immerso…
Rai 5
21:20 – Ténor – La grande occasione (Film)
Antoine, un giovane parigino dei sobborghi, studia contabilità mentre lavora come fattorino di sushi. Durante una consegna all'Opera Garnier, la sua strada incrocia quella della signora Loyseau, insegnante di…
23:00 – Il raggio verde (Film)
La tribolata estate di una giovane parigina cronicamente insoddisfatta, fino all'incontro che le cambierà la vita. Leone d'Oro a Venezia nel 1986.
Rai Movie
21:10 – Broken Trail – Un viaggio pericoloso (Film)
1897. Due cowboy ereditano una grossa somma di denaro e desiderano comprare una mandria di cavalli da portare in Wyoming. Durante il viaggio incontrano alcune donne cinesi che sono state vendute come schiave….
Rai Premium
21:20 – Il velo nuziale – Una dolce attesa (Film)
Quarto capitolo della trilogia di film tv romantici che racconta la storia di tre amiche di lunga data: Avery, Tracy ed Emma. Avery e Peter, felicemente sposati, stanno ristrutturando la casa dei loro sogni,…
22:50 – Il Commissario Dupin – Clima bizzarro (Film)
Dupin è molto scosso nell'apprendere che Claire, la sua compagna, insoddisfatta della propria vita a Concarneau, medita di andare a Vancouver per un anno, per partecipare a un prestigioso progetto di ricerca….
Cielo
21:20 – Le due vie del destino (Film)
1942. Decine di migliaia di giovani e coraggiosi soldati sono fatti prigionieri di guerra dalle truppe giapponesi che hanno invaso Singapore. Tra i soldati catturati c'è Eric Lomax, ventunenne addetto ai…
23:25 – The Tunnel – Trappola nel buio (Film)
Un camion cisterna ha un incidente all'interno di un tunnel nelle gelide montagne norvegesi. Famiglie, adolescenti e turisti che stanno rientrando a casa per Natale, rimangono intrappolati nell'oscurità. Una…
Twenty Seven
21:10 – Piccoli brividi (Film)
Zach Cooper è un adolescente sconvolto per il trasferimento da una grande ad una piccola città. La sua vicina di casa è una bella ragazza, Hannah, che vive con un padre misterioso che si rivela essere RL…
23:05 – Scuola di polizia 7: Missione a Mosca (Film)
Il capitano Lassard e i suoi uomini uniscono, con l'aiuto di un'interprete gelida come la tundra, le loro forze a quelle del Capo della polizia di Mosca. Il nemico da battere è il padrino della mafia russa…
Tv 2000
21:10 – I gladiatori (Film)
Caligola vuole impadronirsi della sacra tunica del Messia, a suo tempo raccolta da Demetrio. Arrestato, Demetrio viene avviato alla scuola dei gladiatori e insidiato dalla perfida Messalina, che fa uccidere la…
22:55 – Indagine ai confini del sacro (Attualità)
Settimanale di inchiesta giornalistica scritto e condotto da David Murgia. Inchieste e reportage su fatti e accadimenti ai confini con il mondo del sacro.
23:25 – La compieta preghiera della sera (Attualità)
Le monache agostiniane dei Santi Quattro Coronati, a Roma recitano, la Compieta, o preghiera della sera che comprende un salmo, una breve lettura, e il cantico di Zaccaria.
23:45 – Santo Rosario (Attualità)
Ogni giorno preghiamo insieme con il Santo Rosario.
La7 Cinema
21:15 – La notte non aspetta (Film)
Tom è un bravo poliziotto che sta attraversando un momento difficile: ha da poco perso la moglie. In più viene ingiustamente accusato di aver commesso un crimine: l'omicidio di un collega. Le indagini che…
23:15 – Money Train (Film)
Nella metropolitana di New York circola il treno dei soldi: è un piccolo convoglio blindato, protetto da agenti speciali che fa il giro delle varie biglietterie, prelevando gli incassi del giorno. Il…
La 5
21:10 – Sedotta da uno sconosciuto (Film)
Dopo la morte del compagno, Peg cresce da sola le due figlie di 15 e 17 anni. Mentre attraversa un periodo di difficoltà economiche, conosce Richard, un uomo benestante che si mostra inizialmente premuroso…
23:05 – L'inganno della seduzione (Film)
Lauren Colton si è appena laureata quando fa ritorno nella tenuta di famiglia nella soleggiata costa di Malibu. Il suo rientro a casa, tuttavia, è tutt'altro che felice. Il suo rapporto con il padre Charles…
Real Time
21:40 – Melek – Il coraggio di una madre – I riassunti (Serie tv)
Melek è una madre disposta a sacrificare tutto per i figli. Fuggita da un matrimonio combinato per amore, perde il sostegno della famiglia e, anni dopo, anche il marito, i figli e la salute.
21:50 – Melek – Il coraggio di una madre (Serie tv)
Stagione 1 – Episodio 22 – Kerem trova un altro motivo per odiare suo padre e alla fine perde il controllo. Ömer, che una volta era sfuggito per un pelo alla perdita di Defne, non permetterà che una cosa del genere accada di nuovo.
Food Network
21:25 – Fatto in casa per voi (Lifestyle)
Stagione 3 – Episodio 25 – Benedetta Rossi è pronta a deliziarci con tre ricette semplici e genuine: pomodori verdi fritti, club sandwich, torta Vianne.
22:00 – In cucina con la bisnonna (Lifestyle)
Stagione 1 – Episodio 3 – Parmigiana a modo mio e Salame del re – In questa puntata la bisnonna Augusta prepara la sua parmigiana a modo mio e il salame del re.
22:35 – In cucina con la bisnonna (Lifestyle)
Stagione 1 – Episodio 4 – Ravioli alla borragine e Coniglio in salmì – Alice segue Augusta nella preparazione dei ravioli alla borragine e del coniglio in salmì.
23:10 – La Sicilia segreta di Giusina in cucina (Lifestyle)
Stagione 1 – Episodio 4 – Enna e Calascibetta – Tra Enna e Calascibetta, Giusina va alla scoperta dei grani antichi e delle tradizioni del territorio.
Cine34
21:00 – Febbre da cavallo – La mandrakata (Film)
Sequel recente del film del 1976. A Bruno Fioretti, ovvero Mandrake, nonostante le promesse all'attuale fidanzata Lauretta, proprietaria di un bar, continua a perdere alle corse dei cavalli con i suoi amici…
23:05 – Vi Racconto (Spettacolo)
Stagione 1 – Episodio 25 – Rubrica di approfondimento settimanale sul cinema italiano a cura di Enrico Vanzina.
23:20 – I due maghi del pallone (Film)
Il commendator Cazzaniga, imprenditore milanese proprietario di un'industria farmaceutica in Sicilia e di una squadra di calcio (La SCHIAPP di Pizzusiccu), si affida ad un manager locale, Francesco…
Focus
21:20 – Storie Dimenticate (Documentari)
Stagione 1 – Episodio 8 – Nel 1937 l'Earhart svanisce nel nulla insieme ad Amelia Earhart e Fred Noonan dopo un ammarraggio di emergenza nel Pacifico. Dopo la disfatta in Russia, Napoleone e il suo esercito tornano in Europa…
22:10 – Storie Dimenticate (Documentari)
Stagione 1 – Episodio 3 – Gli esperti indagheranno sulla tomba che si presume appartenesse al faraone Micerino e che è andata perduta durante il trasferimento da Giza all'Inghilterra. Poi ripercorreranno le vicende che hanno portato…
23:15 – Il Codice Da Vinci: Che Cosa C'è Di Vero? (Documentari)
La vera storia che si cela dietro le affermazioni più controverse del romanzo. È possibile che una discendenza segreta di Gesù sia sopravvissuta per secoli, nascosta da forze potenti? Leonardo ha forse…
Giallo
21:10 – Crociera con delitto (Serie tv)
Stagione 1 – Episodio 1 – Ex detective ora cantante indaga su delitti in una nave da crociera.
22:10 – Crociera con delitto (Serie tv)
Stagione 1 – Episodio 2 – Ex detective ora cantante indaga su delitti in una nave da crociera.
23:10 – Ludwig (Serie tv)
Stagione 1 – Episodio 3 – Un nuovo caso porta Ludwig lontano da Cambridge, mentre Lucy fa una macabra scoperta. Per restare sempre aggiornato scarica GRATIS la nostra App!
