In un mondo sempre più dominato da ritmi frenetici e livelli crescenti di stress, la Svezia lancia un’iniziativa che mescola ironia e scienza, diventando il primo Paese al mondo “prescrivibile” da un medico. Si chiama Swedish Prescription ed è la nuova campagna di Visit Sweden che trasforma l’intero Paese in una terapia naturale, suggerendo che, in alcuni casi, una camminata nei boschi può essere più efficace di un farmaco.
L’idea nasce da una ricerca guidata dalla professoressa Yvonne Forsell del prestigioso Karolinska Institutet, che ha indagato l’impatto dello stile di vita svedese sul benessere psicofisico. Immersi in un equilibrio raro tra natura incontaminata, cultura accessibile e socialità rispettosa, i cittadini svedesi sembrano aver trovato una formula efficace per una vita più sana. È proprio questo modello che Visit Sweden propone come “cura alternativa” contro ansia, stress e affaticamento mentale.
Il messaggio, per quanto giocoso, è supportato da dati concreti. Secondo un sondaggio internazionale condotto da YouGov, il 63% delle persone si dichiara più propenso a trascorrere del tempo nella natura se questo venisse raccomandato da un medico. Un numero significativo che suggerisce quanto l’autorità sanitaria possa influenzare scelte quotidiane legate al benessere.
Sul sito ufficiale dell’ente turistico è persino disponibile un certificato medico scaricabile, una sorta di “prescrizione simbolica” che il paziente può presentare al proprio medico. Non tutti i professionisti prenderanno la proposta alla lettera, ma alcuni lo faranno davvero: un elenco di medici disposti a rilasciare questa ricetta alternativa è già stato stilato, e la pratica si inserisce perfettamente nel concetto di “prescrizione sociale”, sempre più diffuso in Paesi come il Regno Unito.
Tra i sostenitori della campagna c’è anche il dottor Sam Everington di Londra, pioniere della prescrizione sociale in ambito clinico, che ha dichiarato: “La natura, l’ambiente sociale e la cultura hanno poteri rigeneranti, e la Svezia ne è ricca. Come medico, apprezzo il dialogo con i pazienti sui modi in cui la natura e lo stile di vita svedese possono migliorare la loro salute”. Everington sottolinea come questa iniziativa possa contribuire ad abbattere barriere istituzionali ancora presenti nei sistemi sanitari, rendendo il benessere accessibile in forme nuove e non convenzionali.
Passeggiate nei parchi nazionali, saune tradizionali, bagni freddi nei laghi e partecipazione ad attività culturali locali sono tutti elementi che compongono la “cura svedese”. Un’esperienza immersiva che non solo offre sollievo immediato, ma invita a modificare in modo duraturo le proprie abitudini. Tornare a casa non significherà abbandonare il benessere acquisito, ma portarlo con sé, integrandolo nella quotidianità.
Con Swedish Prescription, la Svezia lancia un messaggio potente e al tempo stesso leggero: per sentirsi meglio, a volte basta respirare profondamente, camminare in silenzio tra gli alberi e lasciarsi guidare da un ritmo diverso. Un approccio semplice, naturale e, da oggi, anche “prescrivibile”. Per restare sempre aggiornato scarica GRATIS la nostra App!
