Questa sera il palinsesto televisivo propone un ventaglio di proposte per tutti i gusti: dal cinema d’autore alle commedie popolari, dai grandi documentari alle serate di attualità e talent show. È una serata in cui il piccolo schermo mette in campo storie di coraggio e di fantasia, ma anche approfondimenti politici e intrattenimento leggero. Scopriamo prima i film che cattureranno il pubblico, poi il resto della programmazione sulle principali 18 reti.
TV Stasera Film
Su Canale 20 alle 21:10 va in scena 13 Hours: The Secret Soldiers of Benghazi, il ritratto crudo e adrenalinico dell’assalto all’ambasciata americana di Bengasi, una ricostruzione che punta tutto sull’intensità delle sequenze belliche e sulla misura dei protagonisti.
Per chi cerca tensione e thriller contemporaneo, Rai 4 alle 21:20 propone I crimini di Emily, storia di una giovane alle prese con scelte disperate per saldare debiti e trovare una via d’uscita; in seconda serata su Rai 4, alle 23:30, arriva la claustrofobica avventura familiare Beast, dove la savana sudafricana diventa teatro di una lotta per la sopravvivenza contro un leone ostinato.
Appuntamento con il western classico su Iris alle 21:15 con Sfida oltre il fiume rosso, e nella notte alle 23:15 con Posta grossa a Dodge City, due titoli che riportano il pubblico ai codici del genere: duelli, poker e un’America in cui la legge si fa in punta di pistola.
La serata propone anche commedie e drammi di qualità: su Rai 5 alle 21:20 c’è la commedia napoletana Ricomincio da tre, mentre in seconda serata, alle 23:15, il canale offre il delicato L’ombra del giorno, ambientato nell’Italia degli anni Trenta.
Gli amanti della cucina e delle passioni culinarie troveranno su Rai Movie alle 21:10 Il sapore del successo, il ritratto di uno chef caduto e della sua risalita tra fuochi e fornelli; a seguire, alle 22:50, la commedia italiana Nessuno mi può giudicare.
Tra i titoli di grande intrattenimento, Twenty Seven alle 21:10 propone Indiana Jones e il tempio maledetto, avventura ad alta velocità per gli amanti dell’archeologia cinematografica, mentre in tarda serata, alle 23:35, la commedia romantica Una moglie per papà regala leggerezza e buonumore.
Sulle reti più piccole non mancano sorprese: Tv2000 alle 21:10 propone la romantica Kate & Leopold e, più tardi, Miracoli dal cielo alle 23:25, una storia di fede e speranza basata su fatti reali. La7 Cinema alle 21:15 riserva ai nostalgici Rocky II, mentre in tarda serata, alle 23:35, la presa di coscienza bellica di Platoon.
La commedia italiana resta protagonista anche su Cine34 alle 21:00 con Uno di famiglia e in seconda serata con Ti presento un amico alle 23:00. Infine, La5 alle 21:25 offre la favola romantica Storia d’inverno e, a notte fonda, la pellicola sentimentale Come un uragano alle 23:50.
TV Stasera Programmi 18 Reti
Su Rai 1 alle 21:30 la serata è affidata alla fiction Le libere donne, un racconto d’epoca ambientato nella Lucca del 1942 che esplora passioni e conflitti personali: la vicenda di Margherita, il suo gesto disperato sul sagrato del Duomo e il seguito drammatico che tiene il pubblico con il fiato sospeso. La seconda puntata è in onda alle 22:30, mentre in chiusura di serata, alle 23:40, Bruno Vespa conduce Porta a Porta, il salotto dell’attualità dove politica e cronaca si confrontano.
Spostandosi su Rai 2 alle 21:20, troviamo lo show famigliare Stasera a letto tardi, un format vivace che mette al centro gag e interviste condotte dai più piccoli, capaci di sorprendere con sincerità e ironia.
Su Rai 3 alle 21:20 Farwest propone inchieste e reportage guidati da Salvo Sottile, mentre a tarda ora, alle 23:30, vanno in onda le Tribune Elettorali – Messaggi Autogestiti in vista del referendum costituzionale del 22-23 marzo 2026.
La politica domina anche su Rete 4 alle 21:35 con È sempre Cartabianca, il talk di Bianca Berlinguer che torna ad analizzare i fatti del giorno con ospiti e contrappunti.
Sul fronte dell’intrattenimento leggero, Canale 5 alle 21:20 propone Taratatà – Tutto in una notte, serata evento dedicata alla musica con performance dal vivo e duetti, mentre su Italia 1 alle 21:15 va in onda Le Iene Presentano: Inside, un’inchiesta forte che indaga temi scottanti e di grande impatto sociale.
Su La 7 alle 21:15 è di scena Di Martedì, il talk di Giovanni Floris che approfondisce le questioni politiche con ospiti e analisi serrate.
Per chi cerca spettacolo e talento, TV8 alle 21:30 inaugura la nuova edizione di Italia’s Got Talent con la giuria confermata: Bisio, Littizzetto, Frank Matano e Nina Zilli pronti a scovare nuovi volti d’Italia.
Il canale Nove alle 21:30 propone invece Cash or Trash – La notte dei tesori, un programma curioso che esplora il valore degli oggetti d’antan; in seconda serata, alle 23:40, spazio alla vetrina degli affari con Affari d’occasione.
Abbiamo già citato Canale 20 perché, oltre alla sua proposta cinematografica, la rete porta in prima serata una pellicola intensa e di grande impatto: 13 Hours alle 21:10.
Su Rai 4 la programmazione mescola cinema e cultura pop: oltre a I crimini di Emily alle 21:20, il magazine Wonderland occupa la fascia delle 22:55, esplorando cinema e fumetto.
La serata western di Iris (con Sfida oltre il fiume rosso alle 21:15) è un richiamo per gli appassionati del genere classico.
Su Rai 5 alle 21:20 la proposta è più intima e autoriale con Ricomincio da tre, mentre Rai Movie nelle stesse ore porta sullo schermo il film culinario Il sapore del successo alle 21:10.
Rai Premium mescola family e serie: alle 21:20 Whitestar racconta l’amicizia tra una ragazza e un cavallo maltrattato, mentre in seconda serata riprende la serialità con Candice Renoir.
Sul fronte sportivo, Cielo alle 21:25 trasmette la Champions League, appuntamento imprescindibile per gli appassionati del calcio internazionale.
Infine, Twenty Seven alle 21:10 offre una serata d’avventura con Indiana Jones e il tempio maledetto, mentre Tv2000 alle 21:10 miscela sentimenti e spiritualità proponendo Kate & Leopold e, più tardi, il toccante Miracoli dal cielo.
Questa panoramica serale dimostra come il palinsesto di oggi, 10 marzo 2026, sappia bilanciare grandi storie cinematografiche e programmi pensati per informare, divertire e stimolare la riflessione: una scelta ampia che lascia allo spettatore la libertà di scegliere la propria serata ideale.
TV stasera tutti i canali
Rai 1
21:30 – Le libere donne (Serie tv)
Lucca 1942, notte della Vigilia di Natale. Margherita, giovane moglie dell`avvocato Filippo Lenzi, fugge da casa e, in un atto di disperazione e sfida, si presenta nuda e ferita sul sagrato del Duomo mentre è…
22:30 – Le libere donne (Serie tv)
Stagione 1 – Episodio 2 – Rinchiusa in isolamento, Margherita tenta il suicidio ma viene salvata da Tobino. Intanto Paola, staffetta partigiana, mette a repentaglio la propria vita senza rinunciare a riallacciare il suo antico legame…
23:40 – Porta a Porta (Attualità)
A Porta a Porta", politici, esperti e personaggi televisivi si confrontano sul tema della serata. Nel salotto televisivo per eccellenza Bruno Vespa approfondisce temi importanti: dall'attualità politica…
Rai 2
21:20 – Stasera a letto tardi (Spettacolo)
Uno show che mette al centro un vivace gruppo di bambine e bambini, protagonisti di esilaranti gag e interviste strampalate. Domande imprevedibili e risposte spiazzanti si mescolano in un format capace di…
Rai 3
21:20 – Farwest (Attualità)
Inchieste, storie e approfondimenti accompagnano il racconto di Salvo Sottile in una continua interazione tra reportage e testimonianze in studio.
23:30 – Tribune Elettorali – Messaggi Autogestiti (Attualità)
"Tribune Elettorali – Messaggi Autogestiti" in vista del Referendum del 22-23 marzo 2026 sulla legge costituzionale recante: «Norme in materia di ordinamento giurisdizionale e di istituzione della Corte…
Rete 4
21:35 – È sempre Cartabianca (Attualità)
Talk di attualità e politica, approfondita e commentata dagli ospiti. Bianca Berlinguer conduce dando voce a tutte le opinioni.
Canale 5
21:20 – Taratatà – Tutto in una notte (Spettacolo)
Due straordinarie serate evento con le star della musica, tra performance e duetti inediti.
Italia 1
21:15 – Le Iene Presentano: Inside (Attualità)
L'anima nera della Chiesa. Partiamo dalle novità del caso dei presunti abusi sessuali sui chierichetti del Papa all'interno del Vaticano di cui vi abbiamo già parlato e che ha occupato le prime pagine di…
La 7
21:15 – Di Martedì (Attualità)
Ancora una serata in compagnia del programma di approfondimento giornalistico condotto da Giovanni Floris: in onda dal 2014, il talk viene trasmesso anche in diretta streaming sul sito internet…
TV 8
21:30 – Italia's Got Talent (Spettacolo)
Stagione 3 – Episodio 1 – Giuria confermata per la nuova edizione di Italia's Got Talent: Claudio Bisio, Luciana Littizzetto, Frank Matano e Nina Zilli dovranno valutare i talenti provenienti da tutta Italia per ottenere i fatidici tre…
Nove
21:30 – Cash or Trash – La notte dei tesori (Spettacolo)
Stagione 1 – Episodio 1 – Paolo Conticini ci porta alla scoperta degli oggetti più interessanti.
23:40 – Affari d'occasione (Spettacolo)
Stagione 1 – Episodio 8 – Per Thomas l'importante è fatturare a tutti i costi, ma anche premiare il suo staff… a modo suo!
Canale 20
21:10 – 13 Hours: The Secret Soldiers of Benghazi (Film)
La storia dei sei membri del team di sicurezza che hanno combattuto per difendere gli americani di stanza presso l'ambasciata di Bengasi quando questa è finita sotto attacco.
Rai 4
21:20 – I crimini di Emily (Film)
Emily è piena di debiti e non riesce a trovare un lavoro a causa di una piccola macchia sulla fedina penale. Alla disperata ricerca di una entrata, la giovane accetta di acquistare beni con carte di credito…
22:55 – Wonderland (Attualità)
Cinema, serie Tv, videogame, editoria, fumetti: l'attualità e la storia della fantascienza, del fantasy e del crime tornano protagoniste nella nuova edizione del magazine settimanale di Rai4.
23:30 – Beast (Film)
Un padre si ritrova nella savana sudafricana con le sue due figlie adolescenti, braccato da un feroce leone che desidera solo dimostrare di essere il legittimo dominatore del territorio.
Iris
21:15 – Sfida oltre il fiume rosso (Film)
Lot, giovane pistolero dagli occhi di ghiaccio, vuole sfidare lo sceriffo Dan Blaine, ex cacciatore di taglie quarantenne, famoso per la sua mira. Lisa, proprietaria del locale saloon e donna di Dan, cerca di…
23:15 – Posta grossa a Dodge City (Film)
A Dodge City si ritrovano i quattro uomini più ricchi del Kansas per una partita a poker. A loro si aggiunge Meredith, uno che sta per emigrare in Texas con la famiglia, ma che non resiste alla tentazione del…
Rai 5
21:20 – Ricomincio da tre (Film)
Gaetano, giovane napoletano timido e impacciato decide di fuggire dall'inerzia di Napoli e dalla famiglia e va alla ricerca di stimoli più vivi altrove. Approda a Firenze dove trova un appoggio presso una…
23:15 – L'ombra del giorno (Film)
Ascoli Piceno, 1938. Luciano, il proprietario di un ristorante è un simpatizzante del regime fascista. Un giorno però arriva nella sua vita una ragazza, Anna, che riesce a farsi assumere nel ristorante e che…
Rai Movie
21:10 – Il sapore del successo (Film)
Lo chef Adam Jones aveva tutto, e l'ha perduto. Rockstar dei fornelli da due stelle Michelin e dalle pessime abitudini, l'ex enfant terrible della ristorazione parigina era famoso per l'improvvisazione estrema…
22:50 – Nessuno mi può giudicare (Film)
In seguito alla morte del marito, Alice scopre di essere rimasta sul lastrico. Decide di dedicarsi al mestiere più antico del mondo per guadagnare tanti soldi in poco tempo per mantenere se stessa e il figlio…
Rai Premium
21:20 – Whitestar (Film)
Whitestar è un cavallo di una scuderia gestita da un prepotente. Maltrattato, riesce a scappare e si rifugia nel ranch dove vive Meghan che lo nasconde, lo addestra e ci stringe una forte amicizia.
22:50 – Candice Renoir (Serie tv)
Stagione 8 – Episodio 3 – Candice scopre che Antoine sta indagando per conto suo sulla scomparsa di un amico d'infanzia: l'uomo ha sempre avuto la tendenza a mettersi nei guai…
23:50 – Candice Renoir (Serie tv)
Stagione 8 – Episodio 4 – Un uomo, paralizzato da anni a causa di un incidente, viene trovato morto nel suo letto. Una puntura sulle gambe rende la morte sospetta, e Candice indaga.
Cielo
21:25 – Champions League (Sport)
Stagione 2025 – Episodio 157 – Le squadre più forti d'Europa si sfidano per aggiudicarsi il più prestigioso dei trofei.
23:40 – Anteprima Sky Sport 24 Night (Attualità)
Il meglio dello sport mondiale quando gli altri dormono.
23:45 – Sky Sport 24 Night (Attualità)
Il meglio dello sport mondiale quando gli altri dormono.
Twenty Seven
21:10 – Indiana Jones e il tempio maledetto (Film)
L'archeologo Indiana Jones si ritrova in un villaggio indiano in compagnia di una cantante notturna e un dodicenne. Dovrà fermare Thuggee che sta cercando di ritornare con il potere delle pietre Sankara,…
23:35 – Una moglie per papà (Film)
Manny Singer, musicista pubblicitario rimasto vedovo con una bambina, Molly, affetta da mutismo temporaneo, trova la governante ideale in Corrina Washington: nera colta, abile psicologia, buona d'animo…
Tv 2000
21:10 – Kate & Leopold (Film)
Un esperimento scientifico mal riuscito trasporta nel presente il duca Leopold direttamente dal 19° secolo. Kate, fidanzata di uno degli scienziati, viene incaricata di occuparsi di lui mentre il team degli…
22:50 – Retroscena (Attualità)
Appuntamento settimanale per testimoniare i processi creativi e gli eventi teatrali. Protagonisti nomi eccellenti del panorama teatrale italiano e internazionale.
23:25 – Miracoli dal cielo (Film)
Il film è basato sul libro Miracoli dal cielo di Christy Beam, che racconta la vera storia di sua figlia di dieci anni che ha avuto un'esperienza di pre-morte guarendo da una malattia incurabile. Quando…
La7 Cinema
21:15 – Rocky II (Film)
Rocky si è ritirato dal ring dopo un presunto incontro truccato con Apollo Creed. Dopo il matrimonio con Adriana e la nascita di un figlio, cerca un lavoro per provvedere alla famiglia, ma non è facile….
23:35 – Platoon (Film)
Nel conflitto tra due sergenti, il killer Barnes e il ragionante Elias, padri spirituali e modelli del giovane Chris, volontario in Vietnam, due Americhe sono a confronto. Chris diventa giustiziere dell'una in…
La 5
21:25 – Storia d'inverno (Film)
Il film racconta una romantica storia d'amore in cui i destini dei protagonisti s'incrociano, tra passato e presente, sullo sfondo della New York del 1916 e di quella dei giorni nostri. Peter Lake, ladro di…
23:50 – Come un uragano (Film)
Adrienne ha bisogno diprendere le distanze dall'ex marito che vuole tornare e si lascia convincere da una sua amica a raggiungerla nel suo alberghetto in North Carolina. Qui conosce Paul, un chirurgo estetico…
Real Time
21:30 – Primo appuntamento (Spettacolo)
Stagione 9 – Episodio 24 – Flavio Montrucchio fa scoccare l'amore al primo appuntamento!
23:10 – Matrimonio a prima vista Italia (Spettacolo)
Stagione 13 – Episodio 9 – Un docu reality ad alto contenuto di romanticismo.E se la dolce metà si potesse trovare scientificamente? Può essere la strada giusta per trovare l'amore? Si dice che la prima impressione sia quella che…
Food Network
21:20 – In cucina con Luca Pappagallo (Lifestyle)
Stagione 6 – Episodio 10 – La cucina ungherese – Luca Pappagallo cucina Làngos, Hortobágyi palacsinta e Gulyàs di Anette.
22:00 – La cucina di Davide – Il sapore dei ricordi (Lifestyle)
Stagione 1 – Episodio 3 – Davide Ventimiglia ci delizia con due ricette di casa sua: cassatine di ricotta al forno, e calzone fritto ripieno di melanzane.
22:40 – La cucina di Davide – Il sapore dei ricordi (Lifestyle)
Stagione 1 – Episodio 4 – Nella puntata dedicata allo street food, Davide Ventimiglia propone baccalà sfincionato e polpo e panelle.
23:20 – La cucina di Davide – Il sapore dei ricordi (Lifestyle)
Stagione 1 – Episodio 1 – Davide Ventimiglia prepara pasta a taianu e falsomagro.
Cine34
21:00 – Uno di famiglia (Film)
Luca, precario, è un ex attore che fa l'insegnante di dizione, ma a stento riesce a farsi pagare dai suoi studenti, tra cui Mario Serranò. Un giorno Luca diventa suo malgrado un eroe. Infatti salva la vita a…
23:00 – Ti presento un amico (Film)
Marco, giovane dirigente di una ditta che produce prodotti di bellezza, ha appena interrotto una promettente relazione con una ragazza. Trasferitosi per lavoro a Roma, si trova in un giro di nuove conoscenze e…
Focus
21:20 – La Spiaggia Dei Giaguari (Documentari)
Sulla costa della Costa Rica, dove la foresta incontra l'oceano, i giaguari cacciano le tartarughe marine; il legame preda-predatore determina la sopravvivenza di un intero ecosistema.
22:15 – San Diego: Natura Selvaggia In Città (Documentari)
Il documentario ci porta alla scoperta della straordinaria biodiversità di San Diego. Nonostante i 3,3 milioni di abitanti e la vasta urbanizzazione, San Diego è la contea americana più diversificata dal…
23:35 – Alieni: I casi riaperti (Documentari)
Stagione 1 – Episodio 5 – L'incidente nella foresta di Rendlesham è l'avvistamento UFO più famoso che sia avvenuto nel Regno Unito. Nonostante le testimonianze di decine di avieri ben addestrati e i numerosi reperti rinvenuti sul… Per restare sempre aggiornato scarica GRATIS la nostra App!
