Questa sera, 21 marzo 2026, il piccolo schermo propone un ventaglio di proposte in cui il cinema convive con il varietà, il racconto televisivo e l’approfondimento. Che siate in cerca di evasione leggera, di adrenalina action o di riflessioni intime, il palinsesto offre titoli capaci di intercettare gusti diversi e di accompagnare la serata con ritmi e atmosfere variegate. Di seguito la rassegna dei film in prima serata e, a seguire, la mappa dei programmi più importanti trasmessi dalle reti principali.
TV Stasera Film
Per le famiglie e gli amanti dell’animazione, su Italia 1 la serata è tutta per la comicità affettuosa di Cattivissimo me alle 21:30, un titolo che mescola gag e tenerezza attorno al personaggio di Gru. Se cercate divertimento anni ’80 e surreale, su Twenty Seven potete ritrovare il caos comico de L’aereo più pazzo del mondo alle 21:15, mentre a seguire la coppia di action-comedy internazionale prende il sopravvento con Rush Hour – Due mine vaganti alle 22:50.
La platea amante dell’action e della tensione ha diverse opportunità: su Rai Movie torna la coppia sul campo di Bad Boys for Life alle 21:10, mentre su Canale 20 la serata inizia con il ritmo adrenalinico di Into the Sun alle 21:10 e prosegue, nella tarda serata, con il più personale e tetro Solo per vendetta alle 23:10. Per chi ama il thriller di ambientazione naturale, Rai 4 propone Operation Napoleon alle 21:20 e l’adrenalinico rafting di River Wild alle 23:20.
Il genere legale e il thriller processuale dominano la proposta di Iris, dove alle 21:15 va in scena Presunto innocente, un noir giudiziario che indaga colpe, ambiguità e relazioni sullo sfondo di un’indagine d’ufficio; in tarda serata, alle 23:55, la programmazione prosegue con Colpevole d’omicidio, per chi ama atmosfere più cupe e investigative.
Non mancano i classici e le riedizioni: su La7 Cinema alle 21:15 è di scena il mito di 007 con Agente 007 – Missione Goldfinger, mentre alle 23:20 viene proposto il tech-thriller The Net – Intrappolata nella rete. Chi preferisce il cinema d’autore italiano o le storie tratte dal reale potrà sintonizzarsi su Cine34 alle 21:15 per L’insegnante viene a casa e, più tardi, alle 23:20, per Il vizio di famiglia. Per una serata dal respiro storico e sociale, su Tv2000 alle 21:10 c’è Brancaccio, mentre su La5 alle 21:10 trova spazio una storia romantica firmata Inga Lindstrom – Segreti Inconfessabili.
Chi cerca commedia d’autore o titoli di puro intrattenimento troverà su Rete 4 alle 21:35 la simpatia di Nati con la camicia, mentre su Italia 1 in seconda serata arriva l’iconica maschera di Jim Carrey ne The Mask – Da zero a mito alle 23:25. Infine, per gli amanti dei blockbuster mitologici, Rai Movie propone alle 23:15 il fantasy epico Immortals, perfetto per chi non disdegna battaglie e scenografie monumentali.
TV Stasera Programmi 18 Reti
Oltre al cinema, la serata televisiva si anima con programmi e appuntamenti che coprono informazione, intrattenimento e approfondimento. Su Rai 1 alle 21:30 il varietà prende il centro della scena con Canzonissima, un grande show musicale che unisce esibizioni dal vivo e momento televisivo collettivo. Su Rai 2 la serialità americana scandisce la serata con due episodi di F.B.I. alle 21:20 e alle 22:05, mentre in tarda serata la passione sportiva trova spazio con La Serie B al 90° alle 23:30.
L’approfondimento e il racconto della contemporaneità arrivano da Rai 3 con il documentario La pelle del mondo alle 21:30, seguito in notte da Blob alle 23:40 e dal notiziario internazionale TG3 Mondo alle 23:55. Su Canale 5 il prime time è dedicato al talent con Amici di Maria alle 21:20, appuntamento fisso per chi segue nuovi volti del canto e della danza.
La7 propone alle 20:35 In altre parole, il format di Massimo Gramellini che racconta la settimana con tono personale e riflessivo. Sul fronte della cucina e del lifestyle, TV8 riserva più slot ad Alessandro Borghese: il programma è in onda alle 20:35, alle 21:50 e ancora alle 23:10, con puntate dedicate a ristoranti e percorsi gastronomici. Su Nove alle 21:30 il talk Accordi & Disaccordi mette a confronto informazione e opinione.
Per gli appassionati di fiction e serie italiane, Rai Premium propone alle 21:20 un nuovo episodio di Don Matteo, mentre a notte inoltrata torna Imma Tataranni – Sostituto Procuratore 2 alle 23:25. La serialità contemporanea italiana è inoltre presente su Cielo con gli episodi conclusivi di Gomorra – La serie alle 21:15 e alle 22:15, seguiti in seconda serata da un poliziesco d’azione alle 23:15.
Sul fronte del factual e del lifestyle, Real Time propone Cortesie per gli ospiti alle 20:40 e la serie medica Dottor Hekim – Medico geniale alle 21:45, mentre Food Network riserva due appuntamenti con Cucine da incubo Italia alle 21:35 e alle 22:40. Focus dedica la prima serata alla scienza e ai grandi misteri con L’Alba Del Giorno Dopo: La Natura Può Davvero Ucciderci? alle 21:20 e, a seguire, altri documentari di taglio storico e scientifico.
Infine, per chi ama il reality e l’intrattenimento pop, su La5 in tarda serata c’è Grande Fratello Vip alle 23:00, pronto a tenere banco con dinamiche e colpi di scena. È una serata ricca, in cui ciascuno potrà trovare la propria forma di compagnia televisiva: dal grande cinema alla conversazione in studio, dalla scoperta documentaristica al puro spettacolo.
Buona visione.
TV stasera tutti i canali
Rai 1
21:30 – Canzonissima (Spettacolo)
Sei puntate che vedono la partecipazione di 12 cantanti famosi del mondo musicale contemporaneo che si esibiscono dal vivo, supportati da un'orchestra composta da 24 elementi tra vocalist e orchestrali,…
Rai 2
21:20 – F.B.I. (Serie tv)
Stagione 7 – Episodio 19 – Dopo che una bambina scompare nel Queens, la squadra scopre che i rapitori l`hanno usata come leva per mettere in atto una rapina di esplosivi, dando inizio alle indagini per individuare i responsabili. Ahmed…
22:05 – F.B.I. (Serie tv)
Stagione 7 – Episodio 20 – In un attico tra i più prestigiosi della città, viene ucciso con un drone bomba, Il CEO di un`innovativa industria dell`automotive. I sospetti della squadra inizialmente cadono su qualche concorrente e poi…
23:30 – La Serie B al 90° (Sport)
La Serie B al 90°.
Rai 3
21:30 – La pelle del mondo (Documentari)
Nella puntata si raccontano i motivi per cui la Terra dovrebbe essere considerato non solo il pianeta blu, ma anche verde. Perché sono le piante, oltre all'acqua, il vero motore della vita. E la vita sulla…
23:40 – Blob (Attualità)
Appuntamento con il programma che ha fatto la storia della televisione italiana: un insieme di spezzoni televisivi e audio, tratti dalle varie emittenti nazionali, locali ed estere, quasi sempre montate con…
23:55 – TG3 Mondo (Attualità)
Dal Centro di produzione Rai di Saxa Rubra le ultime notizie dall'Italia e dal mondo, le rubriche e gli speciali. Edizione della notte
Rete 4
21:35 – Nati con la camicia (Film)
Doug è uscito di prigione, Rosco è un ventriloquo vagabondo che se ne va in giro sui suoi pattini a rotelle. Per una serie di combinazioni si trovano insieme, incaricati di una missione pericolosissima da…
Canale 5
21:20 – Amici di Maria (Spettacolo)
Talent show ideato, scritto e condotto da Maria De Filippi, strutturato come una scuola, alla quale partecipa una classe di alunni che aspirano a diventare cantanti, ballerini di jazz, hip hop e danza classica…
Italia 1
21:30 – Cattivissimo me (Film)
La storia gira intorno a Gru, il quale sta progettando il più grande colpo della storia del mondo: rubare la luna! Gru adora ogni genere di misfatto, ma tutto questo cambierà il giorno in cui si imbatte…
23:25 – The Mask – Da zero a mito (Film)
Stanley, un sempliciotto beffeggiato da tutti, si è invaghito di una donna bellissima e irraggiungibile. Mentre passeggia accanto a un molo gli sembra di vedere un corpo nell'acqua. Si getta in soccorso ma…
La 7
20:35 – In altre parole (Attualità)
Un altro modo di guardare al presente, di essere dentro la realtà e di raccontare i sette giorni appena trascorsi attraverso lo sguardo e il pensiero di Massimo Gramellini.
TV 8
20:35 – Alessandro Borghese – 4 ristoranti (Lifestyle)
Stagione 9 – Episodio 6 – Programma condotto con la consueta simpatia dallo chef Alessandro Borghese, pronto ad accompagnarci, con la sua lunga esperienza nel campo della ristorazione, in una caccia ai tesori culinari della penisola…
21:50 – Alessandro Borghese – 4 ristoranti (Lifestyle)
Stagione 8 – Episodio 12 – Il van di 4 Ristoranti circola nel centro storico di Lecce. A Luigi, Christian, Antonella e Daniele il compito di stupire Alessandro tra piatti salentini e specialità innovative.
23:10 – Alessandro Borghese – 4 ristoranti (Lifestyle)
Stagione 5 – Episodio 9 – Torna la sfida fra quattro ristoratori di una stessa citta' o area geografica. Ogni concorrente invita a cena gli altri tre che, accompagnati da Alessandro Borghese, commentano e votano location, menu',…
Nove
21:30 – Accordi & Disaccordi (Spettacolo)
Stagione 17 – Episodio 22 – Luca Sommi e Andrea Scanzi conducono il talk show di informazione e attualità.
Canale 20
21:10 – Into the Sun (Film)
L'ex agente speciale Travis Hunter viene richiamato in servizio per investigare sui crimini commessi dalla Yakuza… Dopo l'assassinio del governatore di Tokio da parte dei membri della Yacuza, il comandante…
23:10 – Solo per vendetta (Film)
Will Gerard, è un insegnante la cui vita viene sconvolta quando la moglie viene aggredita senza un apparente motivo. Mentre osserva sua moglie nel letto d'ospedale, si avvicina un perfetto sconosciuto…
Rai 4
21:20 – Operation Napoleon (Film)
Accusata ingiustamente di un crimine, un'avvocatessa ha come unica chance per scagionarsi un aeroplano militare tedesco delle seconda guerra mondiale rinvenuto in un ghiacciaio islandese.
23:20 – River Wild (Film)
I fratelli Gray e Joey prenotano un'escurisione di rafting sul fiume insieme ad alcuni vecchi amici, ma ben presto si rendono conto che qualcuno di loro sta escogitando un piano per farli fuori.
Iris
21:15 – Presunto innocente (Film)
Rusty, vice procuratore capo, è incaricato di condurre le indagini sull'omicidio dell'affascinante Caroline. Il caso è delicato e non solo perché la defunta era una collega, ma perché tra i due, un po' di…
23:55 – Colpevole d'omicidio (Film)
Il detective Vincent LaMarca è figlio di un assassino condannato per infanticidio a seguito di un fallito tentativo di rapimento. Quando il suo compagno viene brutalmente assassinato, gli indizi cadono su…
Rai 5
21:20 – Omero non piange mai (Spettacolo)
Andrea Pennacchi si interroga se sia ancora possibile restituire I poemi omerici in tutta la loro potenza e ci prova a modo suo, raccontando le gesta di Ulisse partendo dal testo letterale per arricchire poi…
22:55 – Hic Sunt Leones (Documentari)
Stagione 1 – Episodio 7 – La storia di una madre coraggio. Mariella, quando suo figlio adolescente confida di sentirsi una donna, inizia la sua battaglia giuridica per fargli cambiare sesso.
23:45 – Bob Marley. La leggenda del reggae (Documentari)
Il racconto dei momenti chiave della vita di Bob Marley, attraverso filmati d'archivio, performance, e testimonianze di artisti internazionali. La sua musica, il suo messaggio e le sue melodie hanno toccato…
Rai Movie
21:10 – Bad Boys for Life (Film)
Torna la coppia di poliziotti composta da Martin Lawrence (Marcus) e Will Smith (Mike) nel terzo capitolo della saga action. Gli anni sono passati anche per Mike e Marcus che continuano ad assicurare i…
23:15 – Immortals (Film)
Il brutale e sanguinario Re Iperione e il suo feroce esercito stanno devastando la Grecia, demolendo tutto quello che trovano sul loro cammino con spietata efficienza. I villaggi continuano a cadere di fronte…
Rai Premium
21:20 – Don Matteo (Fiction)
Stagione 15 – Episodio 10 – Il protagonista, don Matteo Bondini, è il parroco della chiesa di San Giovanni di Gubbio, poi trasferito a Spoleto dalla nona stagione. Grazie all'amicizia e alla collaborazione con il maresciallo Nino…
23:25 – Imma Tataranni – Sostituto Procuratore 2 (Serie tv)
È la mattina del Venerdì Santo ed è un amaro risveglio per Pietro De Ruggeri. Mentre Imma è con Calogiuri nella casa in cui vive con Jessica, impegnata nell`incontro con il collaboratore di giustizia…
Cielo
21:15 – Gomorra – La serie (Serie tv)
Stagione 5 – Episodio 7 – Atto conclusivo per la fortunata serie cult Sky. I dieci nuovi episodi che vedono il ritorno di Salvatore Esposito nei panni di Genny Savastano, costretto alla latitanza, in un bunker, alla fine della quarta…
22:15 – Gomorra – La serie (Serie tv)
Stagione 5 – Episodio 8 – Per vincere la concorrenza di Ciro, Genny costringe i suoi capipiazza a vendere la cocaina a metà prezzo. La mossa sembra funzionare, ma anche Ciro ha qualcosa in serbo per Genny.
23:15 – Bent – Polizia criminale (Film)
Tutti sulle tracce di uno spacciatore di droga di nome Driscoll. Il detective Danny Gallagher collabora con il partner Charlie per riuscire a catturarlo. Durante una missione qualcosa non va per il verso…
Twenty Seven
21:15 – L'aereo più pazzo del mondo (Film)
Dopo aver vissuto una traumatizzante esperienza come pilota durante la guerra in Vietnam, Ted Striker odia gli aerei e svolge il lavoro di tassista. Ma un giorno per poter inseguire la sua ex fidanzata, una…
22:50 – Rush Hour – Due mine vaganti (Film)
Dopo il rapimento della figlia adolescente, il console cinese a Los Angeles informa l'FBI che per indagare sul caso farà arrivare sul posto l'ispettore Lee, uno dei più abili poliziotti di Hong Kong. L'FBI,…
Tv 2000
21:10 – Brancaccio (Film)
La forte indignazione civile di Don Pino, sacerdote a Brancaccio, comincia a preoccupare molto don Sebastiano Marsala, il boss locale che, latitante, detta legge in tutto il quartiere.
La7 Cinema
21:15 – Agente 007 – Missione Goldfinger (Film)
Goldfinger è un misterioso uomo d'affari sospettato di essere a capo di un'organizzazione che contrabbanda oro. James Bond viene incaricato del caso e riesce ad arrivare così vicino al quartiere generale di…
23:20 – The Net – Intrappolata nella rete (Film)
Angela Bennet è un'esperta informatica, abile nel localizzare i virus nei sistemi informatici. Gran parte della sua vita trascorre on line sia per ragioni di lavoro che per ragioni private e mentre lavora…
La 5
21:10 – Inga Lindstrom – Segreti Inconfessabili (Film)
Elli gestisce il ristorante del padre Karl insieme al di lui socio, Benne. Recentemente, però, hanno scoperto che qualcuno li sta sabotando pubblicando false recensioni negative su internet. Allo stesso…
23:00 – Grande Fratello Vip (Spettacolo)
L'edizione del reality show più famoso d'Italia vede come partecipanti un gruppo di VIP. Tra nomi molto noti e qualche stella del passato, la sfida per rimanere nella casa e accattivarsi le simpatie del…
Real Time
20:40 – Cortesie per gli ospiti (Lifestyle)
Stagione 22 – Episodio 9 – Due coppie modenesi sono pronte a darsi battaglia.
21:45 – Dottor Hekim – Medico geniale (Serie tv)
Stagione 2 – Episodio 17 – Hekimoglu affronta due casi e un mistero che coinvolge Ipek e Orhan.
Food Network
21:35 – Cucine da incubo Italia (Spettacolo)
Stagione 1 – Episodio 4 – Lo Chef Cannavacciuolo è in Calabria per risollevare le sorti del Macrito. Antonino è costretto a confrontarsi con la disillusione del titolare dopo la perdita del fratello, colonna portante del locale.
22:40 – Cucine da incubo Italia (Spettacolo)
Stagione 4 – Episodio 1 – Antonino Cannavacciuolo è a Cavallasca, alle prese con un agriturismo gestito da Tuccio, ex campione europeo di arti marziali.
Cine34
21:15 – L'insegnante viene a casa (Film)
Luisa, trasferitasi da Milano a Lucca per stare vicino all'uomo che ama, il consigliere comunale Ferdinando, si accorge di non avere scelto il momento migliore: si avvicinano infatti le elezioni e la presenza…
23:20 – Il vizio di famiglia (Film)
Nella campagna veneta, le storie soffusamente erotiche dei personaggi che ruotano attorno ad una famiglia nobiliare. Una contessa pianifica come tenersi per sé l'eredità del proprio fratello ed assume…
Focus
21:20 – L'Alba Del Giorno Dopo: La Natura Può Davvero Ucciderci? (Documentari)
Nel 2004, The Day After Tomorrow raccontava di un mondo catapultato in un'improvvisa era glaciale causata da eventi climatici estremi. Questo documentario analizza più da vicino la vera scienza dietro i…
22:15 – I Grandi Enigmi Della Storia (Documentari)
Stagione 2 – Episodio 5 – S2 Ep5 – La storia dell'antico Egitto e' piena di nomi ma un nome resiste al trascorrere del rempo come nessun'altro: Ramses II. Chi e' questo faraone che ha regnato per 60 anni e che ci affascina da sempre?
23:35 – Animali Nella Tempesta (Documentari)
Osserviamo una piccola femmina di procione nel suo viaggio alla ricerca di un luogo sicuro; come reagiscono la natura e i vari animali ad una violenta tempesta? Per restare sempre aggiornato scarica GRATIS la nostra App!
