Questa sera, 23/03/2026, il palinsesto televisivo propone un quadro eterogeneo: il cinema la fa da padrone con titoli d’azione, drammi e classici del grande schermo, mentre la seconda parte della serata privilegia informazione, approfondimento e intrattenimento leggero. Per chi cerca una serata tutto film o per chi preferisce puntare su talk e programmi di attualità, la scelta è ampia e variegata, tra novità in prima serata e appuntamenti consolidati.
TV Stasera Film
Su Italia 1 alle 21:30 troviamo The Transporter, un action tecnicamente calibrato che segue Frank, corriere d’élite dalle regole inflessibili, pronto a ricordarci che il cinema d’azione sa ancora intrattenere con stile e pragmatismo. Sulla stessa scia adrenalinica, su TV8 alle 21:40 va in onda The Equalizer 3 – Senza tregua, dove Denzel Washington interpreta un protettore implacabile che affronta la criminalità in un’atmosfera mediterranea, mentre a notte fonda, alle 23:45, sempre su TV8, troviamo il thriller d’azione Rogue Il solitario, che punta su tensione e battute di caccia tra killer professionisti.
Per i cultori del brivido, su Canale 20 alle 21:10 c’è Constantine, dark fantasy con demoni e indagini sovrannaturali, seguito in seconda serata, alle 23:40, da Blackhat, un thriller moderno che esplora il cybercrimine internazionale con toni concitati. Su Rai 4 alle 21:20 spazio alla fantascienza con Ender’s Game, mentre alle 23:10 lo schermo propone Kill Switch – La guerra dei mondi, entrambi film che giocano con l’idea di conflitto interstellare e realtà alternative.
Il cinema sportivo e d’ispirazione sociale è protagonista su Iris alle 21:15 con Coach Carter, la storia di un allenatore che fa della disciplina e dell’educazione la sua missione. Sul versante più intimo e drammatico, Rai 5 alle 21:20 offre Ben Is Back, intenso racconto familiare sulla dipendenza, e in seconda serata, alle 23:05, My Name Is Joe, ritratto di riscatto sociale.
Il western classico è il filo conduttore di Rai Movie alle 21:10 con I quattro figli di Katie Elder e, a seguire, alle 23:15, con Shalako, mentre il romanticismo e le commedie sentimentali trovano spazio su Rai Premium alle 21:20 con Un Duca all’improvviso e alle 22:55 con Note d’amore.
Per gli appassionati di biopic e cronache criminali, Cielo alle 21:20 manda in onda Escobar Il fascino del male, che racconta la parabola del narcotrafficante, seguito alle 23:15 da Disastro a Cloudy Mountain, action catastrofico dallo sviluppo incalzante. Sorrisi e leggerezza per tutte le età arrivano su Twenty Seven alle 21:10 con Una notte al museo 2 – La fuga e in tarda serata, alle 23:00, con il musical-dramma Saranno Famosi.
Per i cultori del cinema d’autore e della commedia italiana, Cine34 alle 21:00 propone Loro Chi?, mentre in seconda serata, alle 23:05, torna la commedia psicologica Tutta colpa di Freud. Infine, per gli amanti dell’horror classico e del racconto sportivo, La7 Cinema alle 21:15 offre Haunting – Presenze e alle 23:20 La battaglia dei sessi, film che mescolano tensione, storia e riflessione sociale.
TV Stasera Programmi 18 Reti
La serata non è però solo cinema: l’informazione e il confronto sono al centro del palinsesto. Su Rai 1 alle 21:30 debutta la nuova puntata della serie tv Guerrieri – La regola dell’equilibrio, che continua a intrecciare mistero e tensione, e in seconda serata, alle 23:45, spazio all’approfondimento con XXI Secolo, quando il presente diventa futuro, un racconto settimanale che prova a leggere il cambiamento in atto.
Il tema politico e costituzionale è protagonista su Rai 2 alle 21:00 con Tg2 Speciale Referendum Costituzionale, un appuntamento di servizio pubblico dedicato al voto che ha coinvolto il Paese, mentre in seconda serata, alle 23:15, lo sport e l’analisi calcistica tornano con La Serie B al 90°. Su Rai 3 alle 21:20 Massimo Giletti conduce Lo stato delle cose, programma che ambisce a raccontare la complessità del presente con inchieste e ospiti.
Tra i talk più discussi, su Rete 4 alle 21:35 c’è Quarta Repubblica con Nicola Porro, in cui politica ed economia sono al centro del dibattito; sul fronte Mediaset, Canale 5 alle 21:20 propone l’intrattenimento con Scherzi a Parte, condotto quest’anno da Max Giusti, tra monologhi e sorprese in studio. Italia 1 alle 23:20 offre invece un ritorno seriale con Law & Order: I due volti della giustizia, un classico procedural che mescola indagine e tensione sociale.
La satira e l’approfondimento culturale trovano casa su La 7 alle 21:15 con Propaganda Live, il talk di Diego Bianchi che unisce informazione e momenti di spettacolo. Su Nove alle 23:50 l’intrattenimento leggero prosegue con Only Fun – Comico Show, condotto da Belen e i PanPers.
Per chi cerca programmi di nicchia o divulgativi, su Tv2000 alle 21:10 torna la popolare serie The Chosen (episodi in successione alle 21:10 e alle 21:55), mentre alle 23:30 il canale propone Indagine ai confini del sacro, inchiesta su fenomeni religiosi e spirituali. Su Iris alle 23:55 infine, Scuola di cult di Enrico Tamburini racconta curiosità e retroscena del cinema.
Il panorama dei canali tematici propone offerte per tutti i gusti: su Real Time alle 20:40 in prima serata c’è Casa a prima vista, format che segue coppie in cerca della casa ideale, seguito da Melek – Il coraggio di una madre (episodi alle 21:45 e alle 21:50) che intreccia drama e sentimenti forti. Food Network alle 21:25 propone Fatto in casa per voi con Benedetta Rossi, mentre alle 22:00 e alle 23:05 tornano le rubriche di Casa Mastrota.
Per gli appassionati di approfondimento storico e misteri, Focus alle 21:20 manda Storie Dimenticate, una serata di documentari che prosegue con un nuovo episodio alle 22:10 e in chiusura con il divulgativo Freedom – Oltre il confine alle 23:15. Cine34 alle 22:55 propone la rubrica Vi Racconto, mentre La7 Cinema e La5 arricchiscono la serata con titoli pensati per un pubblico attento al cinema di genere e sentimentale.
In sintesi, la serata del 23 marzo offre un equilibrio tra cinema popolare e riflessioni d’attualità: chi cerca azione e grandi titoli troverà pane per i propri denti, chi preferisce informarsi potrà contare su programmi di approfondimento e dibattito. Una mappa televisiva che invita a scegliere se lasciarsi trasportare dalla fiction, tornare alle sale con un classico, o fermarsi su un talk che provi a spiegare il presente.
TV stasera tutti i canali
Rai 1
21:30 – Guerrieri – La regola dell'equilibrio (Serie tv)
Stagione 1 – Episodio 3 – Angelo, barman del Chelsea e pupillo di Nadia, la proprietaria del locale che per Guido è diventato una seconda casa, viene accusato di omicidio. La vittima è la sua vicina di casa, la biologa Elena Longo….
23:45 – XXI Secolo, quando il presente diventa futuro (Attualità)
Stagione 2026 – Episodio 1 – Il racconto settimanale dell'attualità con uno sguardo sul futuro dell'Italia e del mondo. Indaghiamo sulle ragioni di quello che accade nella politica, nell'economia, nella cronaca, negli esteri, nella…
Rai 2
21:00 – Tg2 Speciale Referendum Costituzionale (Attualità)
Speciale Referendum del 22-23 marzo 2026 sulla legge costituzionale recante: «Norme in materia di ordinamento giurisdizionale e di istituzione della Corte disciplinare».
23:15 – La Serie B al 90° (Sport)
La Serie B al 90°.
Rai 3
21:20 – Lo stato delle cose (Attualità)
Massimo Giletti riparte da "Lo stato delle cose", il nuovo programma che racconta la complessità dello spazio e del tempo in cui viviamo, per dare ai telespettatori la possibilità di leggere la realtà da…
Rete 4
21:35 – Quarta Repubblica (Attualità)
Stagione 1 – Episodio 2 – Programma condotto da Nicola Porro, nel quale il giornalista affronta temi d'attualità, di politica e di economia in compagnia dei suoi ospiti.
Canale 5
21:20 – Scherzi a Parte (Spettacolo)
Stagione 2026 – Episodio 2 – Max Giusti, al timone del programma cult di Mediaset, si avventurerà in monologhi scritti ad hoc, introducendo ogni scherzo e commentandone gli sviluppi insieme agli ospiti in studio. Nato nel 1992 su Italia…
Italia 1
21:30 – The Transporter (Film)
Frank, ex agente speciale a riposo, vive sulla costa del Mediterraneo francese e soltanto occasionalmente accetta lavori – più o meno illeciti – da corriere. La sua regola è quella di non chiedersi mai cosa…
23:20 – Law & Order: I due volti della giustizia (Serie tv)
Stagione 22 – Episodio 13 – Cosgrove e Shaw indagano sull'omicidio, apparentemente senza movente, di una studentessa. Price e Maroun intanto scoprono che una chiesa sottrae soldi ai suoi seguaci.
La 7
21:15 – Propaganda Live (Attualità)
Nuovo appuntamento con il talk di informazione e satira condotto da Diego Bianchi, in arte 'Zoro'. Fra i momenti più attesi del programma, c'è la la top ten dei tweet con le dichiarazioni dei politici e le…
TV 8
21:40 – The Equalizer 3 – Senza tregua (Film)
Robert McCall trova un po' di pace nel sud Italia, dove scopre che molti dei suoi nuovi amici sono sotto il controllo della mafia locale. Ancora una volta, l'ex agente diventare il protettore dei buoni.
23:45 – Rogue Il solitario (Film)
John Crawford e Tom Lone sono due agenti dell'FBI di San Francisco impegnati nella lotta alle Triadi cinesi e agli Yakuza e sono anche alla ricerca del Solitario, un killer mercenario che miete vittime nella…
Nove
21:30 – Via dall'incubo (Film)
Da quando Slim ha incontrato Mitch, un ricco e affascinante imprenditore, sembra aver trovato finalmente la felicità: si è sposata, ha una bella casa e un'adorabile figlioletta, Grace. Ad un certo punto…
23:50 – Only Fun – Comico Show (Spettacolo)
Stagione 6 – Episodio 6 – Belen e i PanPers conducono la nuova stagione di Only Fun tra comicità e risate.
Canale 20
21:10 – Constantine (Film)
John Constantine ha il potere di vedere angeli e demoni che si nascondono tra gli umani. Richiamato in vita dopo il suicidio, l'uomo aiuta la poliziotta Angela Dodson a indagare sulla morte della sorella. Il…
23:40 – Blackhat (Film)
Ambientato nel mondo del cybercrimine globale, Blackhat segue le vicende di Nicholas Hathaway, un detenuto in libertà vigilata, che insieme ad una squadra composta da americani e cinesi cerca di sventare una…
Rai 4
21:20 – Ender's Game (Film)
In un futuro prossimo, una razza aliena ostile attacca la Terra, e solo l'eroismo del Comandante della Flotta Internazionale Mazer Rackham evita la disfatta totale. Nell'attesa di un nuovo attacco, lo…
23:10 – Kill Switch – La guerra dei mondi (Film)
Il pilota Will Porter viene reclutato per un esperimento che mira a ottenere energia illimitata da universi paralleli e rifornire tutte le città del mondo. La missione fallisce e Will cerca di salvare se…
Iris
21:15 – Coach Carter (Film)
Ken Carter, un ex campione di basket, accetta l'incarico di allenatore della squadra nella sua vecchia scuola, in uno dei quartieri più poveri di Los Angeles, Richmond, dove da giovane era diventato un atleta…
23:55 – Scuola di cult (Spettacolo)
Stagione 2026 – Episodio 10 – In questa rubrica Enrico Tamburini racconta segreti, retroscena e tantissime curiosità del grande mondo del cinema.
Rai 5
21:20 – Ben Is Back (Film)
Toccante pellicola sulla tossicodipendenza con Julia Roberts e Lucas Hedges. Un ragazzo lascia la comunità di recupero per passare il Natale con la famiglia, mettendo tutti alla prova
23:05 – My Name Is Joe (Film)
Joe è un proletario, uscito dalla dipendenza all'alcol. Si dà da fare per la squadra di calcio che allena nel quartiere più disgraziato di Glasgow. La vita sembra farsi più dolce quando Joe incontra Sarah,…
Rai Movie
21:10 – I quattro figli di Katie Elder (Film)
I 4 figli di Katie Elder si riuniscono per il funerale della donna. Pur sapendo della tempra morale della madre non credevano di trovare tutto in ordine dopo la sua morte compreso il funerale con il servizio…
23:15 – Shalako (Film)
La vicenda si svolge nel New Mexico del 1880. Shalako è un ex colonnello della cavalleria che si è fatto in quattro per trovare la pace con i pellerossa. Ma un gruppo di europei, giunti in quelle zone,…
Rai Premium
21:20 – Un Duca all'improvviso (Film)
Johnny, un meccanico di Philadelphia, scopre improvvisamente di essere l'erede di un Duca inglese. Catapultato nell'eccentrico mondo aristocratico di Glasswick, Johnny si scontra con le tradizioni, un cugino…
22:55 – Note d'amore (Film)
Mélodie, assistente di produzione alle dipendenze di un capo dispotico, deve convincere un pianista lontano dai palchi da ormai 10 anni. Se l'artista si esibirà in un concerto di Natale a Vienna, per lei ci…
Cielo
21:20 – Escobar Il fascino del male (Film)
Attraverso gli occhi di Virginia e la sua pericolosa relazione amorosa, si percorrono le tappe di quello che diventerà in pochi anni il più ricco e potente trafficante di cocaina di sempre. Ma i desideri di…
23:15 – Disastro a Cloudy Mountain (Film)
Una squadra composta da padre e figlio cerca di salvare una città colpita da una serie di disastri naturali, tra cui un grave cedimento che intrappola un autobus pieno di persone in una grotta sotterranea.
Twenty Seven
21:10 – Una notte al museo 2 – La fuga (Film)
Larry si trasferisce allo Smithsonian Institute, il museo più grande del mondo, con una collezione di oltre 136 milioni di pezzi che vanno dall'aereo su cui ha volato Amelia Earhart durante la trasvolata…
23:00 – Saranno Famosi (Film)
A New York, gli studenti della High School of Performing Art vengono seguiti durante un anno di intenso studio: audizioni e lezioni (scolastiche e di vita) si intrecciano ad amori, delusioni e speranze di chi…
Tv 2000
21:10 – The Chosen (Serie tv)
Stagione 4 – Episodio 7 – Un'esplorazione della vita di Gesù, raccontata attraverso gli occhi e la prospettiva privilegiata di coloro che hanno avuto la possibilità di incontrarlo e di interagire con lui.
21:55 – The Chosen (Serie tv)
Stagione 4 – Episodio 8 – Un'esplorazione della vita di Gesù, raccontata attraverso gli occhi e la prospettiva privilegiata di coloro che hanno avuto la possibilità di incontrarlo e di interagire con lui.
23:30 – Indagine ai confini del sacro (Attualità)
Settimanale di inchiesta giornalistica scritto e condotto da David Murgia. Inchieste e reportage su fatti e accadimenti ai confini con il mondo del sacro.
La7 Cinema
21:15 – Haunting – Presenze (Film)
Il dottor Marrow, luminare che sta conducendo delle ricerche sui disturbi del sonno, raduna ad Hill House, un vecchio maniero diroccato, tre giovani per condurre i suoi esperimenti. Ma alcune presenze…
23:20 – La battaglia dei sessi (Film)
Nel 1973 il match di tennis tra la numero uno al mondo Billie Jean King e l'ex campione Bobby Riggs viene annunciato come la battaglia dei sessi. La partita cattura lo spirito del tempo e scatena ampie…
La 5
21:15 – La voce dell'amore (Film)
Ellen Gulden, giovane e ambiziosa giornalista a New York, è costretta dal padre intellettuale a lasciare temporaneamente il lavoro per tornare nella natia cittadina dell'East Coast a curare la madre, malata…
23:40 – Harmony From The Heart (Film)
Segue una donna che insegue il lavoro dei suoi sogni, non senza ottenere un compito difficile dal suo professore, si rende conto che ama aiutare le persone e il suo cuore inizia ad aprirsi.
Real Time
20:40 – Casa a prima vista (Spettacolo)
Stagione 8 – Episodio 11 – Conosciamo una giovane coppia di surfisti alla ricerca un trilocale a Milano con un budget di 550.000 euro.
21:45 – Melek – Il coraggio di una madre (Serie tv)
Melek è una madre disposta a sacrificare tutto per i figli. Fuggita da un matrimonio combinato per amore, perde il sostegno della famiglia e, anni dopo, anche il marito, i figli e la salute.
21:50 – Melek – Il coraggio di una madre (Serie tv)
Stagione 1 – Episodio 5 – Alpay è disposto a rischiare tutto per il proprio tornaconto. Melek è sconvolta, mentre Seyit Ali è furioso. Padre e figlia si guardano di fronte per la prima volta dopo anni.
Food Network
21:25 – Fatto in casa per voi (Lifestyle)
Stagione 3 – Episodio 7 – Benedetta Rossi aprirà le porte della sua cascina nelle Marche per raccontarci il suo mondo. In ogni puntata la famosa food blogger riceverà una richiesta di aiuto da parte di amici, parenti e follower che…
22:00 – Casa Mastrota (Lifestyle)
Stagione 1 – Episodio 3 – Zuppa di funghi, gratin di saraceno e cavollatt: il menù di Giorgio e moglie Flo.
23:05 – Casa Mastrota (Lifestyle)
Stagione 3 – Episodio 3 – Francesco Chef Kamastra – Giorgio e lo chef Francesco e menù calabrese: patate 'mpacchiuse, filatelli, polpette.
Cine34
21:00 – Loro Chi? (Film)
David è un giovane impiegato che aspira ad una promozione nell'azienda in cui lavora finché l'incontro con l'abile truffatore Marcello sconvolgerà la sua monotona esistenza facendolo sprofondare nella…
22:55 – Vi Racconto (Spettacolo)
Stagione 1 – Episodio 10 – Rubrica di approfondimento settimanale sul cinema italiano a cura di Enrico Vanzina.
23:05 – Tutta colpa di Freud (Film)
Francesco Taramelli è un analista alle prese con tre casi disperati: una libraia che si innamora di un ladro di libri; una ragazza gay che decide di diventare etero; e una diciottenne che perde la testa per…
Focus
21:20 – Storie Dimenticate (Documentari)
Stagione 1 – Episodio 4 – Gli esperti indagheranno sul tesoro degli Stati Confederati del Sud, sparito senza lasciare traccia al termine della Guerra Civile Americana. Poi ipotizzeranno la possibile ubicazione della biblioteca di Ivan…
22:10 – Storie Dimenticate (Documentari)
Stagione 1 – Episodio 5 – Gli esperti vagliano le ipotesi sul possibile nascondiglio del tesoro perduto di Montezuma. Poi indagano su dove possa trovarsi la famosa Arca dell'Alleanza, che custodiva le Tavole dei 10 Comandamenti.
23:15 – Freedom – Oltre il confine (Attualità)
Stagione 1 – Episodio 3 – Programma televisivo di genere divulgativo ideato e condotto da Roberto Giacobbo. La voce narrante del programma è affidata a Riccardo Mei. Queste nuove puntate coinvolgeranno il telespettatore alla ricerca… Per restare sempre aggiornato scarica GRATIS la nostra App!
