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È Sempre Mezzogiorno del 9 Ottobre – Pollo e verdure all’indiana di Daniele Persegani

Ricetta “Pollo e verdure all’indiana” preparata da di Daniele Persegani e vista sul programma di Rai 1 “È Sempre Mezzogiorno” del 9 Ottobre.

Scopri un secondo piatto dal sapore unico e avvolgente, ispirato ai profumi e alle spezie dell’India. Questa ricetta, firmata dal cuoco emiliano Daniele Persegani, unisce la delicatezza del pollo a un mix aromatico di curry, zenzero e curcuma, il tutto completato da un sugo cremoso a base di latte di cocco e verdure colorate. Una proposta originale e gustosa, perfetta per chi vuole portare in tavola qualcosa di diverso e ricco di gusto.

Ingredienti

  • 800 g petto di pollo
  • 1 carota
  • 2 coste di sedano
  • 200 g maionese
  • 100 g yogurt greco
  • 50 g senape
  • 50 g olive nere
  • 60 g cipolline sott’aceto
  • 40 g capperi
  • 1 cucchiaino di curry in polvere
  • 1 mazzetto di erba cipollina
  • sale e pepe q.b.
  • 300 g passata di pomodoro
  • 400 ml latte di cocco
  • 2 carote
  • 2 porri
  • 100 g fagiolini
  • 1 cipolla
  • 3 spicchi d’aglio
  • 5 cucchiai di olio extravergine d’oliva
  • 2 cucchiai di curry in polvere
  • 1 cucchiaino di curcuma in polvere
  • 1 cucchiaino di zenzero in polvere
  • peperoncino q.b.

Procedimento

  1. Prepara un brodo vegetale con le coste di sedano e una carota, quindi lessa il petto di pollo intero in questo brodo fino a completa cottura.
  2. Quando il pollo è cotto, spegni il fuoco e lascia raffreddare il pollo immerso nel brodo per mantenere la sua morbidezza.
  3. Estrai il pollo dal brodo, trasferiscilo in un mixer e frullalo fino a ottenere un composto fine e omogeneo.
  4. Taglia a dadini la carota e il sedano usati per il brodo, uniscili al pollo frullato in una ciotola.
  5. Aggiungi al composto la maionese, lo yogurt greco, la senape, i capperi, il cucchiaino di curry, le cipolline sott’aceto tagliate finemente, le olive nere tritate e mescola bene il tutto.
  6. Regola di sale e pepe a piacere e incorpora anche l’erba cipollina tritata per un tocco fresco e aromatico.
  7. Per le verdure, prepara una padella con l’olio extravergine d’oliva e fai soffriggere la cipolla e i porri affettati finemente insieme agli spicchi d’aglio e al peperoncino secondo la tua preferenza di piccantezza.
  8. Profuma il soffritto con il curry, la curcuma e lo zenzero in polvere, lasciando tostare le spezie leggermente per esaltarne i profumi.
  9. Unisci ai profumi le carote grattugiate grossolanamente e i fagiolini sbollentati e tagliati a pezzi.
  10. Versa il latte di cocco e la passata di pomodoro, mescola bene e lascia cuocere a fuoco dolce per circa 25 minuti, fino a quando il sugo si sarà addensato e le verdure risulteranno tenere.
  11. Per servire, disponi il pollo condito su un piatto da portata e adagia sopra o accanto il ricco sugo di verdure all’indiana, così da esaltare sia la cremosità che i sapori speziati del piatto.

Tutte le Ricette di È Sempre Mezzogiorno sono visibili integralmente sul sito ufficiale Rai Play. Per restare sempre aggiornato scarica GRATIS la nostra App!