Questa sera, 28/03/2026, il palinsesto televisivo in chiaro offre una serata ricca di alternative per ogni gusto: dal cinema d’autore alle commedie leggere, dai documentari alle serie di grande presa popolare, fino allo spettacolo e allo sport. Se siete indecisi sull’appuntamento della serata, vale la pena scandagliare la proposta filmica per scegliere un titolo da guardare con calma, e poi tenere d’occhio un bouquet di programmi che accompagneranno la seconda parte della notte.
TV Stasera Film
Per gli amanti del grande schermo la serata è nutrita e variegata. Se cercate leggerezza e divertimento, potete sintonizzarvi su Italia 1 alle 21:20 per Cattivissimo me 2 e restare sul canale per la seconda serata con The Mask 2 alle 23:25. Chi preferisce la commedia sentimentale può scegliere Twenty Seven alle 21:15 con Quel mostro di suocera, mentre gli appassionati di calcio-commedia troveranno un classico su Cine34 alle 21:15 con L’allenatore nel pallone e il seguito vintage Mezzo destro e mezzo sinistro: 2 calciatori senza pallone alle 23:15.
Per chi cerca azione e adrenalina, la serata offre più di un appuntamento: su Canale 20 alle 21:10 c’è Codice: Swordfish, mentre a tarda ora lo stesso canale propone il cupo e inquietante Oldboy alle 23:00. Anche Rai Movie alle 21:10 punta sul ritmo con Charlie’s Angels, seguito da Jimmy Bobo – Bullet to the Head alle 23:10.
La proposta di Rai4 è tutta d’impronta drammatica e civile: Rebellion – Un atto di guerra alle 21:20 racconta una pagina di storia, e in seconda serata Fuga da Mogadiscio alle 23:35 offre emozione e tensione. Sul versante thriller e noir, Iris alle 21:15 manda in onda L’inganno perfetto, seguito in seconda serata da Confini e dipendenze alle 23:30, che intreccia storie segnate dalla crisi degli oppiacei.
Per i cult e i grandi classici, doppio appuntamento su La7 Cinema alle 21:15 con Agente 007 – Thunderball: Operazione tuono e in chiusura Edward mani di forbice alle 23:45. Su Rete 4 alle 21:35 arriva la commedia d’azione Pari e dispari, mentre a notte fonda lo stesso canale propone il cupo classico Nikita alle 23:55.
Non mancano titoli più dimessi o di nicchia: su Tv2000 alle 21:10 c’è Record di mezza estate e in seconda serata Rails & Ties alle 22:45, su Cielo alle 23:00 si potrà vedere Grand Isle. Per chi ama l’action anni ’90 e i contrasti comici, Twenty Seven alle 23:05 programma Colpo grosso al Drago Rosso – Rush Hour 2, mentre su Rai Movie e Cine34 spiccano i titoli già citati, pronti a soddisfare chi cerca storie movimentate o risate garantite.
TV Stasera Programmi 18 Reti
La proposta non cinematografica è altrettanto densa: su Rai 1 alle 21:30 debutta la serata di varietà con Canzonissima, un contenitore musicale che promette esibizioni dal vivo e atmosfera da grande festa televisiva. Chi preferisce il ritmo serrato delle serie poliziesche troverà su Rai 2 alle 21:20 e 22:05 gli episodi di F.B.I., mentre in seconda serata Rai 2 alle 23:00 propone F.B.I. International e a chiudere la notte Tg 2 Storie alle 23:45 porta i racconti della settimana.
Sul fronte culturale e documentaristico, Rai 3 alle 21:30 trasmette La pelle del mondo, un approfondimento sul ruolo delle piante per il pianeta, e in seconda serata Blob alle 23:30 ripropone il montaggio televisivo che ha segnato la storia del piccolo schermo. Anche Rai 5 offre proposte di qualità con Omero non piange mai alle 21:20, seguito al 22:45 dal ritratto teatrale di Willem Dafoe e dal format umano di Hic Sunt Leones alle 23:35.
L’informazione e il talk trovano spazi interessanti: su Nove alle 21:30 vanno in onda Accordi & Disaccordi, mentre La 7 alle 20:35 propone In altre parole con lo sguardo di Massimo Gramellini. Per gli appassionati di attualità locale e costume la serata offre più opzioni, tra cui i contenuti di approfondimento di Rai Premium a partire da Noi del Rione Sanità alle 21:20 e la riproposizione di Imma Tataranni alle 23:25.
Gli sport motoristici dominano la pista di TV8: a partire da 20:55 spazio alla MotoGP, con il 21:45 dedicato al MotoGP Paddock Live Show, mentre in seconda serata la rete segue i momenti pre gara con Pre WorldSBK alle 22:30 e le gare di WorldSBK alle 22:40. Per chi ama la cucina e i format di ristorazione, la sera è ricca: Real Time alle 20:40 propone Cortesie per gli ospiti e alle 21:50 la fiction medica Dottor Hekim, mentre Food Network alle 21:35 e 22:45 manda in onda due appuntamenti con Cucine da incubo Italia.
Infine, i canali dedicati alla riflessione e al mistero non sono da meno: Focus alle 21:20 propone il documentario Il Codice Da Vinci: Che Cosa C’è Di Vero?, seguito dagli episodi de I Grandi Enigmi Della Storia alle 22:20 e da Pianeta Arcobaleno alle 23:30, un viaggio sorprendente nella diversità della sessualità animale. Per chi preferisce le serie italiane di grande presa emotiva, Cielo alle 21:15 e 22:05 trasmette due episodi di Gomorra – La serie, dando filo da torcere agli appassionati di noir urbano.
In sintesi, la serata del 28 marzo 2026 offre una mappa ricca: chi vuole un cinema rassicurante o d’autore può trovare spazio nella prima parte della serata, mentre la seconda è tutta da esplorare tra talk, sport, documentari e serie. Un palinsesto pensato per lasciare all’osservatore la libertà di costruirsi la propria piccola programmazione ideale.
TV stasera tutti i canali
Rai 1
21:30 – Canzonissima (Spettacolo)
Sei puntate che vedono la partecipazione di 12 cantanti famosi del mondo musicale contemporaneo che si esibiscono dal vivo, supportati da un'orchestra composta da 24 elementi tra vocalist e orchestrali,…
Rai 2
21:20 – F.B.I. (Serie tv)
Stagione 7 – Episodio 21 – Quando due agenti speciali del Fisco vengono pugnalati a morte a Brooklyn, la squadra si ritrova coinvolta in un`indagine che li conduce alla rinascita della comunità complottista online di Duke Ducoyle, il…
22:05 – F.B.I. (Serie tv)
Stagione 7 – Episodio 22 – Dopo che Jubal riesce con fatica a sopravvivere a un attacco mirato contro un ufficio segreto dell`FBI, la squadra scopre che il gruppo terroristico Forefront si è infiltrato nell`FBI. Un attentato con dei…
23:00 – F.B.I. International (Serie tv)
Stagione 4 – Episodio 3 – Leah, una ragazza americana che sta per festeggiare i 18 anni in Portogallo, mente alla madre per andare a una festa sulla spiaggia insieme a delle amiche. Lì conosce un bel ragazzo che la fa ubriacare e si…
23:45 – Tg 2 Storie. I racconti della settimana (Attualità)
Le storie e i protagonisti di fatti di cronaca e di costume che si raccontano nella loro quotidianità.
Rai 3
21:30 – La pelle del mondo (Documentari)
Nella puntata si raccontano i motivi per cui la Terra dovrebbe essere considerato non solo il pianeta blu, ma anche verde. Perché sono le piante, oltre all'acqua, il vero motore della vita. E la vita sulla…
23:30 – Blob (Attualità)
Appuntamento con il programma che ha fatto la storia della televisione italiana: un insieme di spezzoni televisivi e audio, tratti dalle varie emittenti nazionali, locali ed estere, quasi sempre montate con…
Rete 4
21:35 – Pari e dispari (Film)
In Florida, un guardiamarina viene incaricato di mettere fine all'attività di una banda specializzata nel gioco d'azzardo. Johnny Firpo, responsabile della missione, non sa però niente dei trucchi del…
23:55 – Nikita (Film)
Nikita, una giovane punk e drogata, per aver ucciso freddamente un poliziotto durante una rapina compiuta da alcuni suoi amici delinquenti, è condannata all'ergastolo. La donna viene però prelevata dai…
Canale 5
21:20 – Amici di Maria (Spettacolo)
Il talent show che da oltre vent'anni trasforma il sogno di ragazzi e ragazze in un palcoscenico professionale. Dopo un anno di sfide, crescita artistica e prove serrate, 17 concorrenti raggiungono la fase…
Italia 1
21:20 – Cattivissimo me 2 (Film)
Il cattivissimo Gru si dedica alle sue tre figlie adottive Margo, Edith e Agnes e alla produzione di marmellate. Viene contattato dalla Lega Anti Cattivi per indagare sulla scomparsa di un laboratorio in cui…
23:25 – The Mask 2 (Film)
L'aspirante fumettista Tim Avery è diventato papà da pochi mesi, quando si accorge che il piccolo Alvey è dotato dei poteri spettacolari che gli ha trasmesso una maschera prodigiosa. A complicare il tutto…
La 7
20:35 – In altre parole (Attualità)
Un altro modo di guardare al presente, di essere dentro la realtà e di raccontare i sette giorni appena trascorsi attraverso lo sguardo e il pensiero di Massimo Gramellini.
TV 8
20:55 – MotoGP (Sport)
Stagione 2026 – Episodio 48 – Seguiamo le avvincenti sfide dei campioni di Moto Gp.
21:45 – MotoGP Paddock Live Show (Sport)
MotoGP Paddock Live.
22:30 – Pre WorldSBK (Sport)
Stagione 2026 – Episodio 5 – Seguiamo i momenti che precedono le sfide del World Superbike Championship (WSBK), il più importante campionato per moto derivate dalla produzione di serie.
22:40 – WorldSBK (Sport)
Stagione 2026 – Episodio 16 – Le appassionanti emozioni delle gare del Mondiale di Superbike.
Nove
21:30 – Accordi & Disaccordi (Spettacolo)
Stagione 17 – Episodio 23 – Luca Sommi e Andrea Scanzi conducono il talk show di informazione e attualità.
Canale 20
21:10 – Codice: Swordfish (Film)
Gabriel Shear è un uomo ricco, potente e pericoloso: la sua vita è avvolta nel mistero, come del resto la sua identità, ha amicizie altolocate, una banda di mercenari al suo servizio e un folle codice di…
23:00 – Oldboy (Film)
Joe Doucette viene misteriosamente rapito e subisce, senza apparenti ragioni, vent'anni di prigionia durante i quali vive in totale isolamento. Dopo essere stato liberato, comincia la sua angosciosa ricerca…
Rai 4
21:20 – Rebellion – Un atto di guerra (Film)
Il film narra gli eventi del 22 aprile 1988, quando un gruppo di dissidenti kanaki attacca una caserma della polizia a Ouvéa, uccidendo tre agenti e prendendo in ostaggio trenta persone. Il governo francese,…
23:35 – Fuga da Mogadiscio (Film)
Mentre cercano di ottenere l'adesione alle Nazioni Unite, le abasciate di Nord e Sud Corea si trovano al centro di una guerra civile e dovranno unire le forze per trovare salvezza.
Iris
21:15 – L'inganno perfetto (Film)
Roy Courtnay, artista della truffa, non riesce a credere al colpo di fortuna che ha quando online conosce Betty Mcleish, una vedova benestante. Quando Betty gli apre le porte del suo cuore e della sua casa,…
23:30 – Confini e dipendenze (Film)
Nel pieno di un'epidemia di oppioidi, tre diverse storie, tutte legate ai conflitti di droga in corso, finiscono inevitabilmente per intrecciarsi tra di loro.
Rai 5
21:20 – Omero non piange mai (Spettacolo)
In questa Piccola Odissea, Andrea Pennacchi ha pensato di restituirne al capolavoro omerico il sapore di racconto orale proponendone una versione a più voci, che potesse dare il giusto peso anche alla ricca…
22:45 – Willem Dafoe. Autobiografia dell'avanguardia (Documentari)
Il documentario ripercorre la nascita dell'avanguardia teatrale nella New York tra anni '70 e '80 attraverso la figura dell'attore americano Willem Dafoe, dal 2025 direttore artistico di Biennale Teatro.
23:35 – Hic Sunt Leones (Documentari)
Stagione 1 – Episodio 4 – Hic Sunt Leones racconta le gesta di piccoli eroi quotidiani, quelle persone le cui imprese non entreranno mai nei libri di testo – nella Storia con la esse maiuscola – ma che hanno compiuto azioni alla…
Rai Movie
21:10 – Charlie's Angels (Film)
Charles Townsend gestisce una agenzia investigativa all'avanguardia. Le sue dipendenti mettono a disposizione dei clienti le proprie straordinarie abilità. Una nuova tecnologia fa scattare l'allerta per…
23:10 – Jimmy Bobo – Bullet to the Head (Film)
James Bonomo, conosciuto con lo pseudonimo di Jimmy Bobo, è un killer italo-americano che uccide a pagamento. Quando vede uccidere il suo compagno d'affari, dovrà allearsi con un poliziotto, il cui ex…
Rai Premium
21:20 – Noi del Rione Sanità (Serie tv)
Stagione 1 – Episodio 1 – Un tempo degradato e temuto, il quartiere napoletano della Sanità è rinato grazie a don Antonio, che nel 2006 fonda una cooperativa con sei giovani per creare lavoro nell`arte e nella cultura. Oggi il rione…
23:25 – Imma Tataranni (Serie tv)
Torna Imma Tataranni, sostituto procuratore di Matera, tra nuovi casi da risolvere e imprevisti problemi personali. Il programma è sottotitolato alla pagina 777 di TLV.
Cielo
21:15 – Gomorra – La serie (Serie tv)
Stagione 5 – Episodio 9 – Gennaro si organizza in segreto e compra una barca e dei documenti falsi per fuggire con la sua famiglia. Ciro e Nunzia trovano nuovi e inaspettati alleati disposti ad aiutarli.
22:05 – Gomorra – La serie (Serie tv)
Stagione 5 – Episodio 10 – Azzurra droga Genny e lo porta da Ciro, che detta le condizioni per la libertà della famiglia di Genny. Ciro porta Genny a riprendere suo figlio, a patto che Genny dichiari la sua sconfitta davanti alla loro…
23:00 – Grand Isle (Film)
Buddy sbanca il lunario svolgendo lavoretti nel vicinato e viene ingaggiato dal misterioso Walter. Un uragano costringe Buddy alla reclusione con Walter e sua moglie, ma la situazione prende una piega…
Twenty Seven
21:15 – Quel mostro di suocera (Film)
Charlotte, detta Charlie, ha finalmente incontrato davanti all'oceano Kevin Fields l'uomo della sua vita. Tutto sembra quasi troppo bello per essere vero, finché non compare in scena la futura suocera: Viola…
23:05 – Colpo grosso al Drago Rosso – Rush Hour 2 (Film)
Nell'ambasciata americana di Hong Kong scoppia una bomba e due poliziotti, che stavano indagando su un giro di dollari falsi, restano uccisi. I detectives Carter e Lee, che si stanno godendo una meritata…
Tv 2000
21:10 – Record di mezza estate (Film)
Il giudice di una famosa rivista mondiale dei record viene inviato su una sperduta isola finlandese per attestare la prestazione di un ragazzo che secondo una segnalazione è in grado di far rimbalzare una…
22:45 – Rails & Ties (Film)
Una donna si lancia in auto contro un treno, restando uccisa: si tratta di suicidio, ma il figlio dodicenne Davey dà la colpa dell'accaduto a Tom, il macchinista. L'uomo, non colpevole, deve fare i conti…
La7 Cinema
21:15 – Agente 007 – Thunderball: Operazione tuono (Film)
L'organizzazione criminale 'Spectre' sta progettando il suo più grande colpo: impadronirsi di bombe atomiche e ricattare le potenze della NATO: se non avranno un riscatto di un milione di sterline…
23:45 – Edward mani di forbice (Film)
Un eccentrico e anziano inventore vive da solo in un castello in cima a una piccola montagna. Passeggiando in mezzo alle proprie macchine, un giorno, ha l'intuizione di sfruttarne una per creare un essere…
La 5
21:10 – Inga Lindstrom – Coincidenze del Destino (Film)
Ebba affitta una casa vacanza allo scorbutico scrittore Rasmus che vuole finire in pace il suo romanzo. In comune hanno la passione per i romanzi rosa.
22:55 – Grande Fratello Vip (Spettacolo)
Aggiornamenti dalla Casa del Grande Fratello Vip.
Real Time
20:40 – Cortesie per gli ospiti (Lifestyle)
Stagione 22 – Episodio 15 – In questa puntata regna il buon umore con Francesca Caldarelli e Herbert Ballerina.
21:50 – Dottor Hekim – Medico geniale (Serie tv)
Stagione 2 – Episodio 18 – Il Dottor Hekim è specializzato in malattie infettive e nefrologia. Con un'intelligenza straordinaria e un'attitudine provocatoria, è un medico fuori dal comune che risolve casi enigmatici.
Food Network
21:35 – Cucine da incubo Italia (Spettacolo)
Stagione 1 – Episodio 5 – Lo Chef Cannavacciuolo è a Taranto. Un padre vorrebbe lasciare il ristorante ai suoi due figli, ma non li ritiene ancora all'altezza. Tra camerieri improbabili e liti furiose, lo Chef tenta di sistemare la…
22:45 – Cucine da incubo Italia (Spettacolo)
Stagione 4 – Episodio 2 – Nuova stagione per Cucine da Incubo: Antonino Cannavacciuolo è sui colli romani, a Marino, alle prese con un locale gestito dallo stravagante Gerardo.
Cine34
21:15 – L'allenatore nel pallone (Film)
L'allenatore Oronzo Canà viene ingaggiato dalla Longobarda, una squadra di calcio appena promossa in serie A. Oronzo è un incapace ed è stato scelto con l'intenzione di far tornare subito la squadra in B….
23:15 – Mezzo destro e mezzo sinistro: 2 calciatori senza pallone (Film)
La bella vedova Mirtila è proprietaria della Marchigiana, squadretta di provincia promossa alla prima serie calcistica. Compra due vecchi calciatori e un allenatore sudamericano per vincere la prima partita.
Focus
21:20 – Il Codice Da Vinci: Che Cosa C'è Di Vero? (Documentari)
La vera storia che si cela dietro le affermazioni più controverse del romanzo. È possibile che una discendenza segreta di Gesù sia sopravvissuta per secoli, nascosta da forze potenti? Leonardo ha forse…
22:20 – I Grandi Enigmi Della Storia (Documentari)
Stagione 2 – Episodio 6 – S2 Ep6 – Tra gli episodi piu' terrificanti raccontati nella Bibbia: il Nilo si fece di sangue, una piaga di insetti e rane e una devastante tempesta.
23:30 – Pianeta Arcobaleno (Documentari)
Un documentario divertente e illuminante in un viaggio alla scoperta della diversita' della sessualita' animale,"cio' che Madre Natura voleva"! Per restare sempre aggiornato scarica GRATIS la nostra App!
