È Sempre Mezzogiorno del 3 Novembre – Gnocchi di riso con pollo e verdure di Francesca Marsetti

Ricetta “Gnocchi di riso con pollo e verdure” preparata da di Francesca Marsetti e vista sul programma di Rai 1 “È Sempre Mezzogiorno” del 3 Novembre.

Una ricetta dal gusto fusion, ispirata all’oriente, che unisce la delicatezza degli gnocchi di riso alla sapidità del pollo e alla croccantezza delle verdure saltate. Il risultato è un piatto completo, profumato e ricco di contrasti, perfetto per chi ama i sapori orientali rivisitati in chiave casalinga. Le nocciole caramellate aggiungono una nota sorprendente e golosa, rendendo ogni boccone ancora più interessante.

Ingredienti

  • 120 g farina di riso
  • 60 g farina 00
  • 120 ml acqua calda
  • 500 g petto di pollo
  • 1 carota
  • 1 zucchina
  • 2 peperoni
  • 2 pak choi
  • 100 g bambù
  • 1 cipollotto
  • 100 ml salsa di soia
  • zenzero fresco q.b.
  • olio di semi q.b.
  • olio di sesamo q.b.
  • 200 g nocciole
  • 2 g curry
  • 100 g zucchero
  • 2 g sale
  • semi di sesamo q.b.

Procedimento

  1. Prepara per prima cosa le nocciole caramellate: in una padella metti lo zucchero a secco con un pizzico di sale e un pizzico di curry in polvere. Lascia sciogliere lentamente senza mescolare troppo all’inizio.
  2. Quando lo zucchero inizia a caramellare, unisci le nocciole e mescola rapidamente per ricoprirle in modo uniforme. Toglile dal fuoco e lasciale raffreddare su un foglio di carta forno.
  3. Lava e taglia tutte le verdure a listarelle sottili. In una padella ampia o in un wok scalda un generoso filo di olio di semi, poi aggiungi carota, zucchina, peperoni e cipollotto.
  4. Condisci con un pizzico di sale, semi di sesamo e zenzero fresco grattugiato o tritato finemente al coltello. Salta le verdure a fuoco vivo, in modo che restino croccanti e ben colorate.
  5. Quando le verdure sono quasi cotte, aggiungi il bambù precotto e fai insaporire per qualche minuto. Spegni il fuoco e completa con un filo di olio di sesamo per dare profumo e intensità.
  6. In un’altra padella scalda un filo d’olio di semi e cuoci il petto di pollo tagliato a listarelle. Fallo rosolare bene su tutti i lati, mantenendo la carne morbida.
  7. Quando il pollo è quasi cotto, aggiungi i pak choi tagliati a metà o a spicchi direttamente nella padella. Sfuma con la salsa di soia e lascia insaporire brevemente, così da ottenere un condimento saporito e aromatico.
  8. Prepara gli gnocchi: in una ciotola unisci la farina di riso, la farina 00 e l’acqua calda. Mescola fino a ottenere un impasto omogeneo e lavorabile.
  9. Trasferisci l’impasto su un piano leggermente infarinato, forma dei salsicciotti e tagliali a pezzetti. Con il pollice premi delicatamente ogni pezzetto per creare la classica forma degli gnocchi a fogliolina.
  10. Cuoci gli gnocchi in una pentola con abbondante acqua bollente salata. Sono pronti quando salgono a galla.
  11. Scola gli gnocchi e trasferiscili nella padella con le verdure. Aggiungi anche il pollo con il suo fondo di cottura e salta tutto insieme per amalgamare bene i sapori.
  12. Servi gli gnocchi di riso ben caldi, accompagnandoli con i pak choi e completando il piatto con le nocciole caramellate spezzettate sopra. Il contrasto tra morbido, croccante e saporito renderà il piatto irresistibile.

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